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2020.4.21 お客様の声 / マンツーマンライフコーチング

「心の中の糸が絡まりすぎていて、解けなかったことに気が付いた」

こんにちは!

ライフコーチみつはしあきこです^^
いつも、ご覧いただきありがとうございます

 

今日は、今月より継続ライフコーチングをスタートされた
クライアントの声をお届けします。

 

*掲載許可をいただいております。

 

一人でずっとぐるぐるぐるぐる・・・・考えていて
いろんな思考が入りすぎて

 

心が散らかっていた。

 

糸がからまりすぎて解けなかった感じ。

 

 

ここでいういろんな思考は

自分だけのものではなく周りの影響もあったりする。

 

他人の思考が自分の中に入り込んでくる。

いや、自分が取り込んでいるともいえるかもしれない。
  
 

ただしそれは、無意識のうちに・・・

 

TVや本、誰かの言葉・・・
人は無意識のうちに様々な影響を受け

 

どれが本当の自分の気持ちなのかがわからなくなったりする。

 

今回、初回のセッションを終えたクライアントは
どうやら、こんがらがった糸がほどけるような予感がしたようです。

 

「これが解消できるんだ!と思ったらワクワクする~」
とおっしゃっていました。

 

この感覚、私も同じだったのでよくわかります。

何にモヤモヤしているのかすらわからない。

 

でも、もう大丈夫です^^

 

解き方には順番がありますから。

 

自分をがんじがらめにしていた糸もするりとほどけ
肩の力も抜けていく。

そんな感覚を味わっていただきます。

 

そうそう、ライフコーチングを継続して受けられているクライアントさんたち。

実際に、肩こりが治った!

頭痛が治った!

歯痛が治った!

 

なーんていうのは、よくある話なのです(^^)

不思議でしょ?

 

ちなみに・・・

コーチングやコミュニケーションを学んでいたり
自己啓発系の本が好きな人も

 

ぐるぐるがんじがらめに陥りがちだなぁと感じています。

 

いろんな考え方や言葉を詰め込んでしまって、余計に絡まるパターン(;^ω^)

 

私がそんな時にお勧めするのは情報を入れないこと。

 

今すでにあるものの中で考えたり、見つけていく。

 

まずは十分あるものを見るってことは
本当に大切だなぁと思います。

 

なんでかわからないけど
なんだか思考や心の中がぐるぐるする

 

そんな時は遠慮なく人の力も借りてくださいね。

みつはしがお役に立てたら嬉しいです。

 

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!!!

 

ライフコーチみつはしあきこ