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2022.3.16 コーチング / 自分を知る

選べる自分と、選べない自分

先日、

講演家でありエンターティナーのVITAと

コラボライブを行いました!





Facebookライブは、こちらからご覧いただけます
↓↓↓
https://www.facebook.com/akiko.mitsuhashi528/videos/560786828961325

Instagramライブは
こちらからご覧いただけます
↓↓↓
https://www.instagram.com/tv/CbH9J7MIQbB/

VITAは、日本を元気にしたいんだー!
と言う願いをもって活動されている
本当に素敵な講演家さん。

講演家としても大先輩!

私にないものを持っていて
ちょっとうらやましいくらいです(笑)





私たちは表現は異なるけど
行きつく先の願いは同じで




自分を生きよう!


と、言っています。


ライブの中で

たくさんの話をしましたが
VITAがこんな話をしてくれました。



「選べる自分」と「選べない自分」


がいるよねって。





いや、ほんとそう!!!





「選べない自分」は

もうどうあがいても
これが自分だ仕方ない!って

あきらめて、お手上げする、降参する。

逆らわないで、受け入れよ!

しゃーないよ!って。





生まれてきた環境とか

容姿とか
(変えられることもあるけど)

自分の本心とか、願いとか、好き嫌いとか・・・





自分を受け入れたうえで

さぁ、ここから先どうする?

どうしたい?



って、今を、未来を
選んでいくことができる。




でも人は



選べないことを
選ぼうとして苦しんで





選べることを
選べないと思い込んで苦しむ





そんなところがあるよねって。





これって、みつはしもよくお伝えする


変えられないことを変えようとせず
変えられることに意識を向ける。



ってことと同じ!


あぁ、なんかやっぱり同じところに
行きつくんだよなぁ。

これを聴いてあなたはどう思いましたか?




なんかね、言葉にすると簡単そうで
さら~っと書いているようですが





まぁ、実際には難しいなって思うこともあって



何が、選んでいけること、変えられることで

何が、選べないこと、変えられないことなのか






気付くのにも受け入れるのにも
時間がかかることもあります。





まぁ、みつはしは相当時間かかってますし

まだまだ道半ばです(笑)





でもね、一つ言いたいのは


あなたが諦めなければ、できるよってこと。





VITAも、私も
それを信じているよってこと。





だからあなたも、あなたを信じてあげて!




↑でぐちちかこコーチに描いてもらいました♡





言葉でお伝えして頭の理解で終わるのではなく
腑に落ちるような時間を

VITAとのイベントではつくっていきたいと
思っています。





また詳細はご案内しますね!

ご一緒できたら嬉しいです!





それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!

ライフコーチみつはしあきこ


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