最近、
よくこんな話をしています。
それが
「罪を憎んで人を憎まず」
ということ。
そして、それは
他人に対してだけでなく
自分自身に対しても。
言葉の通り
その行為や、事実に対しては
よくなかったこと
反省すべきこと
自分とは合わなかったコト
あるかもしれません。
評価したり
ジャッジしたりすることも
あるかもしれません。
でもね
人の存在自体は
誰もが存在自体に価値があり
評価されたり
ジャッジされたりするものではない。
嫌なことをされた。
否定された。
断られた。
自分が欲しいものが
得られなかった時
何でこんなことするの！？
そう思うことも
あるかもしれません。
その時に、
つい、こんなことをしてくるあの人は
なんて嫌なやつなの？
って、思うことも
あるかもしれません。
逆に自分が何かをしてしまった時に
こんな私って最低な人間だ。。
そんな風に
自分という存在を
否定してしまうことも
あるかもしれません。
でもね、
その行為自体は
改めるとしても
あなたの存在自体を
否定することは別の話なのです。
この世に生まれてきた時
誰もが赤ちゃんでした。
赤ちゃんって
愛情の塊で
自己肯定感のしかないんじゃないか！？
というくらいの存在です。
生まれてきただけで
ありがとう。
存在だけで
誰かを笑顔にする。
これって、赤ちゃんだからでしょうか？
だってみんな誰もが例外なく
赤ちゃんだったんですよ！
何も変わらないじゃないですか！！！
ただただ嬉しいはずの成長が
いつしか勝手な期待や心配になり
願いからの行動が
不安を回避するための行動に変わっていく。。
きっと誰でも・・・
誰かを否定したいなんて思っていないし
否定されたら悲しいってことも知っているはず。
だから
気付いてほしいんです。
罪を憎んで、人を憎まず。
そして自分の言動が
「罪」ではなく「人」に
フォーカスしていないかなって。
無意識のうちに
自分の
相手の
存在否定になっていないかなって。
気付けば変えることができます。
自分を否定することも
相手を否定することも
必要ないんですから^^
世の中では悲しい事件が後を絶ちませんが
どうか物事を憎んだとしても
人を憎まない、そんな社会になったらいいなと願います。
自分に対しても
人に対しても
存在自体を
大切にしてあげてくださいね。
みつはしは、優しい世界をつくるためにも
今の活動をしています。
コーチングは世界を救う！
コーチングは愛！だと思っています^^
だから、仲間をつくったり
コーチングで幸せになるコーチが
増えたらいいなと思っています。
もっというと、コーチングだけでなく
それぞれの想いがカタチになったら
最高に幸せなんじゃないかって思います。
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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