GW前半、いかがお過ごしでしょうか？
みつはし家は
相変わらず、引きこもり！
先日旦那さんが
次男が宿泊している
コ〇ナ患者さん用のホテルに
差し入れを持って行きました。
会うことはできず
置いてくると
夕飯の時に届けてくれるようです。
バスタオル
飲み物
お菓子
カップラーメン
勝手に私のおススメ本でも
入れようかと思いましたが
旦那さんに止められました(笑)
さて、GW初日の２９日（金）に、開催しました！
【GW特別無料企画】
親子の自己肯定感を育むコーチング講座
＠オンライン
約４０名もの方にご参加をいただき
正直驚いておりますー。
GW初日の朝９時～
これほどの方に
ご参加いただけたこと
本当に嬉しく思います^^
今回の企画
思いつきなんです(;^ω^)
というか、計画性がないみつはし・・・
直前になって思いつくことが
多々あります。
募集をしましたのが
２６日の火曜日の夜。
開催３日前のことです。
その数日前から
ふと考え始めて
新年度がスタートして
みんなおつかれの頃だし
新しい環境になれようと
親子で一生懸命頑張っている頃だし
子育てに悩まれる声もお聞きするし
なにかできないかな。。
少しでもこのGWを
笑顔で過ごしてもらうのに
お役に立てないかな。。
不定期で開催している
講座はいくつかありますが
もう少しライトに
たくさんの方に
参加していただけるような場にしたいな。
なんなら、無料でもいいかな。
知っていたら変わることもある。
そのきっかけが必要なこともある。
だったらその場をつくりたい！
そう思いました。
準備期間も短いですし
まずはベーシックな内容を詰めた
PTAや保護者向け講座で
行っているものを少しアレンジして^^
これが、よかったのでしょうか(^^)
昨今
「自己肯定感」
というのは
話題に上がることが多いです。
うちの子、自己肯定感が低いんです。。
私が自己肯定感が低いから
子どもにはそうなってほしくないんです。。
そんなお声を沢山聴いてきました。
今日は最初にこんな質問をしました。
「自己肯定感」とはなんでしょう？
人の言葉の意味は曖昧です。
それぞれがそれぞれの解釈で
使っています。
自分を中心におくこと
ありのままの自分を受け入れること
何があっても大丈夫！と思う気持ち
自分には価値がある、存在していてよい、と自分を認める気持ち
・
・
・
たくさんのご回答がありました。
あなただったら
何と答えますか？
どれも素敵な答えですっ♪
自己肯定感には
○○ができたら！とか条件は必要ないのです^^
自分を
己を
肯定する
存在自体を
肯定する
ただ、それだけ。
ジャッジは不要です。
でもつい、私たちは
自分のことも
人のことも
ジャッジしがち。
だから
まずはここに参加している
お母さんお父さんに
この場にいる自分を認めて欲しいなって
そう思います。
約１時間ほど
みつはしからお話をさせていただきました。
◆コーチングとは？
◆自己肯定感とは？
◆人が幸せを感じるのに必要なこと
◆過去の原因追及アプローチと、未来の目的追及アプローチの違い
◆すぐに使えるコミュニケーションのコツ
などなど(^^)
そして、後半３０分ほど、ご質問TIME！
（実際には延長しちゃいました^^）
いただいたリアルな質問に
みつはしなりの回答をお伝えしたり
一緒に参加してくださっている方に
お答えいただいたりしました。
決してみつはしの答えが
正しいわけではありません。
みつはしは、そう信じてやっています。
という、ひとつの例です^^
終了後のアンケートで
こんな声をいただきました。
自分の悩みを皆さんに質問できたのも貴重な機会でした。
今回、初めての参加でしたが
参加者の皆さんも含めての双方向のやり取りが
大変充実していたので
そのような場や、
子どもと一緒に参加できるような内容もあったら参加したいです！
（今まで実施されているかもしれませんが）
人は孤独を感じると不安になります。
でもこうしてシェアできる場があることは
安心感を得ることができる。
本当に必要なことだなと
改めて実感をいたしました。
みつはし自身
気付かせていただくことがたくさんあり
そして、やってよかったー！
私よくやった！と
自分を褒めたいと思います(笑)
参加してくださり
一緒に場をつくってくださったみなさまに
心から感謝いたします。
ありがとうございました！
その他にいただいたお声の一部を
以下にご紹介いたします^^
すべてが印象的でわかりやすく、聞き入ってしまい
あっという間の時間でした。
ㅤㅤ
自分が子どもだった頃
どんな風に声をかけてもらいたかったですか？
の問いにハッとしました。
ㅤㅤ
自分が子どもだったころの気持ちを思い出しながら
子どもの気持ちに寄り添って接して行きたいと思いました。
ㅤㅤ
今回参加したおかげで、
GW初日に充実した時間を過ごすことができました。
素敵な企画をありがとうございました。
ㅤㅤ
ㅤㅤ
原因探しは過去、目的は未来というところ。
まさに子供を怒っている時は原因探ししているな！
と思いました。
ㅤㅤ
知らなかったのなら、知った今から変えればいい、
というのはとてもほっとする言葉だなと思いました。
みんなに言いたいです。
ㅤㅤ
ㅤㅤ
何ひとつ聴き逃したくないと思う内容で
必死にメモを取りました。
知っていても、頭で分かっていても、
なかなかできないことがたくさんあります。
ㅤㅤ
だから、何度か聴いたことのある内容も
それを思い出させてくれるのです。
ㅤㅤ
そして、今の自分に特に必要なメッセージが
グーっと入り込んでくる感じがします。
何度も何度も確認したい、そう思いました。
ㅤㅤ
「失敗が許される環境が自己肯定感を育てる」
変わっていくきっかけにしたいです。
ㅤㅤ
思春期の子どもへの声のかけ方、質問の仕方、
質問の仕方によって
返ってくる言葉が変わってくるというお話、
なるほどな、と思いました
番外編
↓↓↓
三橋さんの笑顔、神みたい
きゃー！ありがとうございます( *´艸｀)
ㅤㅤ
少しでも、GWにご家族の笑顔が増えますように！
よかったらご参加されなかったみなさまも
こんなことを考えてから
GWを過ごされてはいかがでしょうか？
「どんなGWにしたい？」
ぜひ、ご家族のみなさまと
お話されてみてくださいね♪
人は、こうしたい！がわかると
自然とその目的に向かう行動をしますから(^^)
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
※本日の内容はPTAや保護者向け講座で行っているものを
アレンジしたものです。
学校に呼びたい！お住まいの地域に来て欲しい！など
大歓迎です！
いつでもお声がけください！
ライフコーチみつはしあきこ
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