先日、ライフコーチングの
クライアントが
こんなことを言いました。
※許可を得て掲載しています
今までは仕事をしていても
落ち着きがなくて
突発的なことがあったりすると
不安でよくパニックになっていた。
周りの先輩にも
「はぁ？」って思われるような
わけのわからないことを言っていた。
それが、コーチングを受け始めてから
落ち着いて仕事ができるようになった！
わからないことは聞けるし
クレーム対応までできるように！
最初は、いろいろ責められていたけど
最後には逆に謝ってもらえたくらい。
社長面談では
あなたは話しやすい！
って言われたり
人前に立って話すとかも
緊張して声が震えて話せなかったのに
今では、言いたいことを
はっきり伝えられるようになった。
ほんと、二人で
びっくりしてしまうくらいの変化！！！
なになに、なにがあった～！？(笑)
そもそも、これまでは
自信がなくて
自分のことが好きではなかった。
なにかあれば全部自分が悪い
自分に非があるって思いこんでた。
それが態度にも出ていたから
だから周りにもそう扱われていたのだと思う。
でも、コーチングを受け始めて
自信がついてきて
自分を好きになれてきたら変わった。
これって、
いわゆる「セルフイメージ」を変えた。
自分はこうゆう人！という設定を変えた。
ってことなんですよね^^
自分が自分をどう見るか。
自分がぞんざいに扱えば
周りからもぞんざいに扱われる。
だってそれを自分が許可してるから。
彼女は職場で７年も
自分に非があるんだと
ひたすら我慢を続けてきた。
でも、手放すのは早かった！
決めたら、そうなる。
確か前に自分が「姫」だったら
なんて記事をどこかで書いた気がしますが
姫だったら
ひどい扱いしないですよね？
結局は、自分がどう自分を見るか。
それがすべてな気がします。
さて、あなたはどんな自分と
設定していますか？
それは望む姿でしょうか？
この辺りは
望まぬうちに
これまでの経験から
本来の自分ではない自分を
設定していることが多いです。
最初は難しいかもしれませんが
ぜひ、憧れの人でも
それこそ姫だったら？でもいいので
そんな人と設定して
自分を扱ってあげてくださいね^^
この辺りは
コーチングで自分の現状を知り
自分の本音を聴き
未来をつくっていくことがおすすめです！
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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