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2022.8.7 コーチング / 理想の未来の描き方

できなかったら?それはそれで、仕方ない!





先日から

何度か同じようなことを
お伺いする機会がありました。




これから先の未来を考えた時に




望んだ通りにならなかったらどうしよう
できなかったらどうしよう




そう思うこともあるけど



やろうと思って
頑張ったのにできなかったら

それはそれで仕方ない!





一人のクライアントは
こんなことを言っていました。





今年の後半それをやらなかったらどうなる?
の問いに




できなかったらしょうがない。
最大限やって努力しても限界はある。




そう思ったら力が抜けた。
上手く付き合いながらできることをやる。






これって



\結果の執着を手放した/

ってことだなぁと。



もちろん、こうなりたい!と
望む未来を決めて




結果を求めて
そこに向かって進むことも大切だし




それを自分にしてあげるのは
自分しかいない。




とはいえ、人は
一人で生きているわけじゃないから




いろんな環境や外部要因で
思ったようにはいかないこともある。





大事なのはここで



「思ったようにはいかない」ことを
受け入れるってこと。





自分が出来ることをせずに
だらけるとか

そうゆうことではなくてね^^



開き直るって結構大事で

開き直る=受け入れるってことなのかも。




結果に執着して

うまくいかないことに
捉われている時間はもったいない。




だったら、今できることに集中して
下手に不安を自分で煽らない。




そもそも未来なんて
誰にも分らないんだもの。





普段は結構慎重なタイプの
クライアントさんなのだけど

なんだか軽やかに
言い放っておりました(笑)







それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

ライフコーチみつはしあきこ


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