大切な人を大切にしたい。
きっと多くの人が
そう望むのではないでしょうか。
では、
何ができたら
「大切にしている」と言えるのでしょうか？
これは人それぞれ
答えが異なるかもしれません。
あるクライアントが言いました。
「否定せずに、受け入れること」
確かに、大切な人のことを
否定するのではなく、受け入れたいですよね^^
それができたら大切にしているって
みつはしも言えそうです。
では次に
そのクライアントと
「否定」「受け入れる」
について考えてみたんです。
否定せずに受け入れると言うのは
相手が言うことは全部OK！
NOと言わないことでしょうか？
そうでは、ないですよね^^
ここでいう大切にするときの
否定しないというのは
「存在」のことを指すのではないでしょうか。
言っていることや
やっていることは
自分の中ではNOなこと。
だからそれを無理やりに
YESと思わなくていい。
だけど、その人自身の存在を
否定するものではない。
そして「受け入れる」っていうのも同じで。
その考えを自分としては受け入れない、NOなんだけど
あなたはそうなんだね、って。
そう思うこともあるよね、って受け入れる。
あ、言葉の使い方としては
受け止めるでもいい気がしますね。
自分の中に入れなくてもいいけど
バシッと打ち返さなくてもいいといいますか。
以前から
罪を憎んで人を憎まずという話をしています。
罪を憎んで人を憎まず
↓↓↓
罪を憎んで人を憎まず | Akiko Mitsuhashi Official Website
大切な人を大切にしたい。
そう思った時に大切なのは
大切な人の中に、自分も入れること。
そうすれば、相手を優先して
自分の気持ちを
無理やり覆すのではなく
自分も相手も大切にするための方法を見つけられるし
双方の存在を肯定できるのではないでしょうか^^
セッションでそんな話になりました。
昔のみつはしは
自分以外の誰かを大切にしようと
相手がYESといえばYESだし
NOといえばNOだし
いわゆる自己犠牲をして
自分の気持ちにうそをついていました。
当時は、嘘をついていることにも
気づいていなかったんですけどね。。
あなたはいかがですか？
今日の話が
自分も相手も大切にする
きっかけになったら嬉しいです♪
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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