昨日のブログは
お読みいただけたでしょうか^^
Vol.949 最強マインドを手に入れた！
↓↓↓
https://mitsuhashiakiko.com/2022/10/20/5870/
昨日のブログで
「どっちでもいい」という
最強マインドを手に入れた！
という話をしました。
※シェアには許可をいただいています^^
昨日のブログ一部抜粋
Aじゃなきゃだめ！
Bじゃないとむり！
Cでなければならない！
人は何かしらこのように
無意識の思い込みをもって
生きていたりする。
これじゃなきゃダメ！って
時に強い原動力だし
いい意味でこだわりでもあるけど
裏を返せば「執着」になる。
ちょっと重い感じのエネルギー。
それが、
まぁ、どっちでもいいよね♪
どっちもいいよね～♪
そんな軽やかさを手に入れて
そうなったら、あれれ？
もう怖いものなくない！？
これって最強マインドじゃない！？
ってね～♪
妥協とかってことじゃなくて
軽やかにシフトチェンジする。
そんなマインドを手に入れたら
何やっても怖いものがなくなったといいます。
では、なぜにそんなマインドに
切り替わったのか！？
仲間の力もあるのですが
あることを、手放したから。
それは「不安からの行動」
そして、そこに至る思い込み。
それまでの彼女は
人間は、成長意欲があるものだ！
成長をしていないと！
成長をし続けなければならない！
そんな思い込みがあって
よく言えば伸びしろですが
その部分を
常に自分は足りていない
足りないのだからやらねば！足さねば！
そんな風に
足りないからやるという
不安からの行動だった。
さらに、足りたら行動が止まってしまう。
それ以上成長しなくなるという思い込み。
だからやめられないし
やめちゃいけない。
～しかない。って
逃げ場がなくてしんどいですよね。
それが、
ライフコーチングを受けていく中で
自分の思い込みに気づき
思い込んでいたことが事実ではなくて
勝手に持っていた解釈だったと気づいた。
あれ？もしかして違った？
な～んだぁ～。
じゃあ、もうこれいらないよ。って。
どんな自分にもOKを出せる。
強迫観念から動かなくなったと。
そうしたら今度は
成長が止まるどころか
もっと成長したくなってしまうという（笑）
目指したい先があるからやる。
やりたいからやるに変わる。
すごくないですか！？
むしろ不安からの行動は
成長を止めてしまうのかもしれません。
だって、よく考えてみてください！
不安だと思い切って行動できないですよね？
失敗が怖いと躊躇してしまう。
でも、安心があって
失敗しても大丈夫！
どんな結果が出ても大丈夫！
そう思えたら
思いっきり自分のパフォーマンスが発揮できる！
そりゃあもう、最強じゃないですか！！！
だからね
不安から自分を追い込むのではなく
大丈夫だよって
自分を安心させてあげてください^^
考えている不安って
思っている以上に起きないものですから。
あなたなら大丈夫！
私がそう言い続けますね^^
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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