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2022.12.11 コーチング / 理想の未来の描き方

自分のこと、好きって言えますか?

さて、質問です。

あなたは
自分のことが好き?と聞かれたら


「自分のことが好き」って言えますか?




まぁ、一概に「好き」と言っても
いろんな「好き」があったりしますね。



中には「自分のことは嫌い」

そう言う方もいるでしょうか。



お子さんがいる方は

もしお子さんに

「自分のこと好き?」って聞いたら

なんて答えると思いますか?



なんて答えてほしいと思いますか?



みつはしは、あなたに

「自分のことを好きになった方がいいよ!」

なんて、言うつもりはありません。



だって、みつはしは
自分のこと好きじゃなかったから。

自分のこと好きになれない
そんな気持ちも、わかるから。



その背景にはきっと
いろんなことがあったと思うから。



でもね、今日一つ
伝えたいことがあるんです。



ちょっと、残酷なことを
言うかもしれません。



もし、傷つけてしまったら、ごめんなさい。



伝えたいことは


自分を好きでも嫌いでも

残念ながら一生離れられないし

違う人にはなれないよってこと。



好きでいても一生共にするし

嫌いでいても一生共にする。




外側に嫌いな人がいたら

一緒に過ごさないように
離れることができます。



でも・・・


自分のことはいくら嫌っても
離れられないの!!!



もうね、これ事実。
残念だけどね、離れるって無理。



だったらね!!!!!

だとしたらね!!!!!



どうする?

どうしたい?



そのまま嫌いでいる?



一緒に過ごす人の
嫌なところ探しして
その人を責めて一生過ごす?



それ、しんどくないですか!?



だったらさ
もう嫌うことを

潔くあきらめて



素敵なところ探ししてみない?


好きになろうとしてみない?




大好き~♡

って思えなくても



あ、こんなこと頑張ってるんだな。

優しいところあるな。

素敵なところあるなって
違う見方をしてみない?



その方が、よほど幸せを感じて
生きていけると思いませんか?



これって、誰かの許可はいらないし

一人で自分でできること。



実は簡単かもしれないですよ!



みつはしは、よくこのブログでも
お伝えしています。


世の中には

変えられることと

変えられないことがある。




変えることのできないことを
変えようと思うほどしんどいことはない。

だって変わらないんだもん!



だとしたら、
変えられないものを受け入れて



変えられることに意識を向ける。


あなたは、あなたってひとと
一生一緒に生きていく。



その自分を好きになるように
変われることは、できる。


みつはしは、あなたに
自分のこと好きでいてほしいな。



みつはしも、自分をもっと好きになりたい。





だから、自分を好きになれる
そんな選択をすることにしています。



生きていく中で
沢山訪れる選択のシーン。


どんな選択をした自分なら
好きになれる?って

ぜひ聞いてみてくださいね(^^)




それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


ライフコーチみつはしあきこ





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