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2022.12.19 コーチング / 理想の未来の描き方

受け取ってる??

例えば、


憧れで尊敬していて大好きな人に
告白されたとしましょう。


あなたはどんな風に受け取りますか?


「嬉しいー!!!
ありがとうー!!!」



「えー、うそつかないでよー!」



「まさか〇〇さんが
私のこと好きなってくれるなんてありえない」



「どうせからかわれているんだ」




まぁ、いろんな捉え方
受け取り方があります。



これは、告白に限らず



〇〇さんってセンスいいよね!

〇〇さんだからお願いしたいの!

〇〇さんってこんなところが素敵よね!


そんな言葉をどう受け取るかも同じ。


相手が伝えている言葉は同じ。

相手の中にある
相手の真実は一つ。




確かに、思ってもないのに
言っていることはあるのかもしれない。


でも、ほとんどの場合は
本気でそう思って伝えている。


まぁ、どちらだとしても
真意は本人にしかわからない。

聴いたとしても
それを信じるかどうか



決めているのは「自分」



自分を信じて人を信じて
「ありがとう」と受け取るか



自分も相手も疑って
「そんなこと思ってないよね、社交辞令だよね」
と受け取るかは



あなたが自分で決めている。




どっちを選ぶのも自由だとしたら



あなたはどちらを選びたい??




もしかしたら・・・

これまで裏切られた経験とか
味わった痛みとかが



信じることを
邪魔してくるかもしれません。




信じたら痛い目見るよ!

期待すると損するよ!



調子に乗ったらダメ!
私がそんなこと言ってもらえるわけないから!



どうせ私なんて
すぐに裏切られるにきまってる。



そんな心の声が
聴こえることもあるかもしれません。





でもね、でもね、言わせてほしいのです。


これからもずっと、そうやって生きていきますか!?


どう捉えるか

どう受け取るかって

あなたが自分で選べるんです!




みつはしは、あなたに

受け取ってほしいって
願っています。


誰かから渡されたプレゼントを

ポイっと捨てないで

受け取ってほしいって思っています。




だって、

あなたには受け取る価値があるから。



うーん、もっと言えば
価値があるとかないとかどうでもよくて



もう、あなたの存在自体が奇跡だから。




もうすぐ2022年も終わります。



せっかくだし!2023年は
受け取る自分をやってみませんか?



もちろん!今日からでもOK!(笑)



もし自己否定したい!

(したいとはだれも思わないかもだけど
 結構したくてやっている人が多い)



そう思うなら、2022年いっぱい
自己否定しまくってOK!(笑)



その代わり、2023年は
受け取る自分を

だまされたと思ってやってみてください!



みつはしも、一緒にやります!



こんなこと言っている私がね

実は結構受け取れてなかったりして
そんな自分に気づくことが多々あって。。



あぁ、いつもブログで
偉そうなこと言っても

自分ができてないのにって、すぐ責めてしまうのです(><)



だからその自分も
手放していきたいなって思います。



0にはならないかもだけど



10のうち・・・そうだなぁ、8は受け取れる自分を目指します!



よかったら一緒にやりましょ♪



どんな2023年になるか
楽しみだなぁ~♪





それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


ライフコーチみつはしあきこ





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