今日は少し矛盾することを言います。
（よく言っていますが笑）
自分と向き合うことは
とても大切です。
どんな自分も目をそらさずに
外側ではなく
内側の自分と向き合うことは
自分の人生を生きることと同じ。
みつはしは
ライフコーチングを通して
自分と向き合うお手伝いをしています。
なのですが！！！
たまに向き合いすぎて
わからなくなっている人を見かけます（笑）
なんていうのかなー
自分と向き合いマニア！？
で！「本当はどうしたいの？」と聞かれても
えー！わかんなーい。
だってあれもこれもやりたいしー。
やりたくないことはあるけど、うーんっ。。。
みたいな（笑）
こんな時は
しばらく向き合うことをやめてみる！
っていうのもありでは？
内省するのではなく
あえて外側の世界に目を向けてみる。
外からの刺激を入れてみる。
話しを聴いてもらうことも大切だけど
誰かの話を聴いてみる。
普段会わない人と会ってみる、とか。
そうすることで視野が広がって
見えていなかった自分に
出逢うことがあるかもしれませんよ^^
もし、
いろんな自己診断ツールをやったり
ノートを使って自分と向き合ったり
あらゆるセッションを受けても
よくわからなくなった～
という方は
一旦向き合うのをやめてみるのもおすすめです！
あ！最後にもう一つだけ。
「向き合うのをやめる」と
意図して決めるのと
「向き合いたくないから放置する」
は違います。
ご注意くださいね^^
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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