先日、我が家の三男が
朝練をしていることをお話ししました。
今日はそのことについて
もう少しお話ししたいと思います^^
みつはし家の三男。
小学２年生です。
小１の秋からサッカーを始めました。
お兄ちゃん二人も中学までは
サッカー部。
そして、旦那さんは
サッカーの強豪校でサッカーをやっていましたが
プロにはなれなかった人。
↑言い方失礼ですね(^-^;
お友達には
プロサッカー選手が何人もいます。
そして、今旦那さんは
三男の地元のサッカークラブの
パパコーチもしています。
約３ヶ月前から
どんな流れでかはわかりませんが
同じサッカークラブで
同級生のお友達と
朝練が始まりました。
毎朝７時前くらいまでに
お友達が我が家に「ピンポーン」と
やってきます。
ほぼ毎日です。
多分この三か月以上
お休みしたのは
雨の日の数日くらい？
冬場だったので
この寒い中よくやるなぁって思っていました。
これもきっと
一人じゃないから続けられたのでしょうね。
毎朝ピンポーンって
してくれるお友達がいるから
強制的に外に出るきっかけになって
出れば練習する。
サッカーが好きだから
練習もきっと「やりたいこと」なんですよね。
家の前だし朝なので
激しい練習はできませんが
リフティングとステップ
トラップの練習などをやっています。
そのリフティングですが
年末の段階では、
リフティングが続く回数は「１桁」でした。
それが本当に、
日々ほんの少しずつ増えていく。
今日は１０回できた！！！
今日は１２回！
今日は１５回！
今日は、１２回しかできなかったー。
なんて、一進一退を
毎日毎日繰り返しながら
数日前に初めて「６０回」を超えました！！！
すご！！！
約１００日くらい続けたとして
まだリフティング１００回には
届いていないので
１日１回も増えてはいない計算になります。
成長を感じている時
順調に数が増えていくときは
きっと楽しいことだと思います。
やったー！〇〇回できたよー！って
嬉しそうに報告に来てくれます^^
でも、残念ながら
増えない日もあるわけです。
それでも、落ち込んだり腐ったりせずに
毎日毎日続けてる。
気付けば、６０回を超えました。
そして、毎日約３０分✕１００日
３０００分＝５０時間
やらなかったら「０」
でも、彼らは
毎日少しずつ
ベイビーステップを繰り返した。
ベイビーは成長したら
いずれ大人になりますよね。
始めは小さな一歩でも
成長したら大きな一歩になる。
それは、小さい積み重ねがたまって
大きくなることもあるけど
このままいくと
ある日、１００回を超えて
そうなったらきっと
あっという間に２００回と
できるようになるのだと思います。
成長曲線って
最初は緩やかすぎて
気付けなかったりします。
でも、続けていたら
ある日ぐいーんって坂を上ることがあります。
それをこうして
自分で体感するって
めちゃくちゃ大切なことですよね。
ちなみに、三男が
リフティング練習を始めたとき
私もやってみたんです（笑）
どっちが先に１０回できるか！って。
で、今私は１回しかできません。
なぜなら、練習時間「０」だから(^-^;
そりゃそうだわー（笑）
やりたいかどうかってことも
前提に必要ですが
結果って、こうして後からついてきます。
いかに腐らずに続けられるかだなぁって。
そのためにも、
共に進むパートナーがいることが
どれだけ心強いか。
これって、コーチとクライアントと同じ。
自分と向き合うって
時にしんどいです。
みたくないことに
向き合うってしんどい。
それでも、その先にある
願う未来のために向き合う。
そんな時に、
ひとりじゃないと思えるって
めちゃくちゃ心強いから。
話を戻しますが
あなたのベイビーステップ
小さくて成果も見えにくくて
しんどい時もあるかもですが
それは時に大きな一歩になりますから。
自分を信じてあげてください。
そして、みつはしも一緒に
あなたのことを信じますからね^^
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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