今日は
６/１０に伺った豊橋の小学校から
感想が届きましたのでシェアさせてください。
事前に、校長先生から
こんなメッセージをいただいていました。
私も目を通しましたが
4年生の子達にもよくお話がおち
自分なりに前向きな考えがもて
とてもよかったと思いました。
実は、４年生に
この授業をさせていただくのは初めて。
子どもコーチコースでは
４年生もいるので
関わったことはあるのですが少人数。
４，５，６年生、４６７名への一斉授業。
どうなるか、想像がつかず
自分の力不足も感じつつでした。
なので、あぁ、伝わるんだなと
受け取る力を彼らは持っているんだなと
やっぱり信じればいいだけだと
教わることになりました。
↑これは昨年度別の小学校に伺った時のもの
以下、一部ではありますが
感想アンケートをシェアしますね。
いろいろなもので例えていて
いろいろな気持ちになれました。
自分の気持ちは
自分にしかわからないから
困った時は必ず
人に言わないといけないことが
わかりました。
自分の気持ちが壊されるような
伝え方でやられたらいやだと思いました。
シャンパンタワーの勇気の水が
減っていくと
自分が悲しい気持ちになっちゃうから
減らさないということをしようと思います。
説明がくわしくて
わかりやすかったです。
（小学４年生）
自分の大切なことと大切さのたとえが
すごく自分の大切さがわかりやすかった。
桃太郎の話は深く考えると
すごく自分にとって大切な話だった。
自分の気持ちを言葉に出せば
こうかいしないし
自分の気持ちや思いは声に出せばいい。
やっぱり自分の気持ち、考え、思いに
せいかいはない。
相手が「いやだな」「うれしい」
「でも・・・」「わたし、ぼくはこっちが・・・」
って、うれしく思うか、いやだと思うかを
考えてから言葉に出したり
行動するのが一番だと思った。
自分が「いやだな」「かなしいな」
「うれしい！」「でも・・・」と思ったり
気持ちになったら、自分に気持ちをきいて
ちゃんと気持ちを考えてみたい。
自分の気持ちには正解がない
そして自分しかわからない
それもずっと心にのこしたい。
自分の気持ちは
人生でずっと大切なものだと思った。
（小学４年生）
勇気の水がどんどんへっていった時
どうゆう時か聞かれた時に
自分はかなしい時だと思いました。
理由は、いじめられたり
ひとりぼっちになった時
本当にかなしいと思ったからです。
あと、勇気の水がどんどんへっていく時に
自分は、こんなことをされているんだ。
私はかなしいことになっているんだぁと
いうことを
いろいろたくさん考えてみたら
かなしい時ってだれでも１回はあるんだぁとか
いろいろなことがわかりました。
いろいろな人が勇気を出して
いろいろなことを
がんばっているんだぁと思いました。
（小学４年生）
大きく失敗はこわいから
小さく失敗は何回もくりかえして
失敗を宝物にする。
先生がすっごく面白い話をしてくれました。
面白かったし楽しかったし
またこうゆう会をやりたいです！
（小学４年生）
これからは「できないや」って
あきらめずに自信をもって
すごしていこうとおもいました。
自分に自信をもったほうが
やる気が出ると思いました。
いつもわたしは「むりだよ」って
あきらめるけど
みつはしあきこ先生の授業を受けたら
これから自分に自信を持とうと思いました。
もっと勇気の水をためていきます。
（小学４年生）
失敗してもあきらめない！！
ということを教えてくれました。
失敗をしても
「もしかしたらできる」かもしれないので
チャレンジは大切と教えてくれました。
（小学４年生）
昨日は、５時間目に
自分と人を大切にする
コミュニケーションについて学びました。
人に対して言い方がきついので
これからは人に対して
強い言い方を言わないようにしたいです。
人の気持ちを考えられるようにしたいです。
みつはしあきこ先生が話したとき
人に悪いことをやっちゃって
人をいやにさせちゃったときが
あることが思い浮かんできました。
これからは人にやさしくできるようにしたいです。
みつはしあきこ先生が教えてくれたことを
いかしてやっていきたいです。
（小学５年生）
三橋さんが５０代とは見えないくらい
若かったです。
（ありがとう笑）←三橋の声
私はいつも明るい感じです。
もし辛いことがあったら
三橋さんに相談したいなと思いました。
自分たちにはいろいろな今の気持ちが
あることがもっとわかりました。
大人になったら私も
三橋さんみたいなお仕事をしてみたいなと
思いました。
これから、もしも友達が悩んでいたりしたら
相談して、悩みを解決してあげたいと思いました。
たくさんの人が協力してくれたら
平和になるんだなと感じました。
この前は、遠いところからきてくれて
ありがとうございました！
（小学５年生）
相手の考えをひていするのではなく
みとめあうのが大切なのだと思いました。
自分が幸せになるためには
どんな自分も認めること
人を信じることができること
自分が役に立てること
この３つが大切なことがわかりました。
教えにきてくれたあきこさんが
ビリーブハートの社長さんでおどろきました。
今日は心の勉強ができてよかったです。
（小学５年生）
自分を大切にしないと
周りの人を大切にできないことが
わかりました。
いろいろな感情があって
おこるとか悲しいとかの感情も
あっていいことがわかりました。
感情のとらえ方はそれぞれ違うことも
わかりました。
これからは家族や友達を大切にするためにも
自分を大切にしたいです。
（小学５年生）
自分も気持ちを伝えることが
大切だと思いました。
みつはし先生の言うとおりに
人間にはたくさんの感情があることが
わかりました。
そしてもうひとつ大切だと思ったことは
相手の意見を否定しないこと。
否定してしまうと
相手が悲しんだり嫌な気持ちになるので
相手の意見を否定しないことが
大切だと思いました。
もし誰かが一人でいたら
優しく声をかけたいと思います。
思ったことは
一人ひとりの小さな優しさで
誰もが幸せな社会をつくれると思いました。
なのでこれからも誰もが楽しくなるような
取り組みをしていきたいです。
（小学５年生）
「どうせできない」「もうむりだよ」
などの言葉をよく言っていたので
これからはあまり言わないようにしていきたい。
どんな自分もオッケーで
人を信じることができる
自分は役に立てることを
いしきして過ごしたいと思います。
（小学５年生）
相手の勇気の水をためるために
助けてあげたり
困っていることがあったら
背中を押してあげたいです。
仲が良い友達でも
悪口やいじめをしていたら止めたいです。
自分の勇気の水が少なければ
家族や友達に勇気の水はあげられないから
自分も信じて、相手にも
信じられる人になりたいです。
（小学５年生）
人には怒ったり泣いたり
てれたり、ドキドキしたり
嬉しかったり、落ち込んだり、疲れていたり
うさぎの絵が描かれていて
こんなに感情があるんだなと思いました。
どれも大切だと思いました。
（小学５年生）
私はこのコーチング授業を受けてから
かなり気持ちが変わったと思います。
理由はふたつあります。
一つ目は、これからの人生を変えるような
言葉が出てきたからです。
例えば
「人の役に立つ」
「今の自分の気持ち」
などのキーワードが
今ってどんな気持ちなんだろう？と
思えるようになり
自分が辛い時には
周りの人に頼ってもいいと思ったし
周りの人が辛いなと思っていそうだったら
頼られる人になりたいなと
思えることができるようになりました。
二つ目は、今の自分を見直し
個人差を大切にすることです。
今、自分は人を信じられるのか
役に立てているのかということや
自分はそう思っていても
相手はそんなこと思っていないかもしれない時は
人それぞれ個人差があり
いろんな気持ちがいろんな人に
わかってもらえるように
なってほしいなと思いました。
（小学６年生）
私はすごくネガティブになってしまったり
自分に自信がありませんでした。
ですが、この授業をきっかけに
少し自信もつき元気が出ました。
自分はもっとできるはずなのに
強い思いこみでできなくなってしまうと
きいてから、すごく勇気をもらえました。
私は「できない」とわかってしまったら
すぐにあきらめてしまいました。
ですが、話を聴いたら
「苦手なことも逃げずに少しはがんばろう」と
思えるようになりました。
これからもあきらめずに
がんばりたいです。
私は少し前に
「これよりこっちのほうがよくない？」
と言われたりして
かなしい思いをしたことがありました。
ですが、先生は
「否定をしないでどちらも認める」
というやり方を教えてくれました。
それだと誰も傷つかなくて
とてもすてきだなと思いました。
これからは自分にも
他の人にもやさしく
そしてポジティブでいたいなと思いました。
そして他の人にも教えて
みんなが幸せでいられるような
世界にしたいです。
（小学６年生）
今回の講座を受けて
コミュニケーションのイメージが
「日常生活の中で重要なもの」
となりました。
（小学６年生）
やっぱり誰かが何かが好きで
自分はそれよりも好きなものがあったとしても
その誰かの好きなものは
否定しちゃいけないし
「僕の方がいいからそれはすててね」とか
やっちゃいけないんだなと思いました。
あと、人のことを信じて損はないし
自分にも責任感を持って
いろんなことをしていったりしたら
自分も信頼されることができるので
もっとそうゆう行動を積極的に
行っていきたいです。
結局はどんな性格の自分も
自分で受け入れて
どんな絶望したときだって
自分を信じて
味方も一人や二人は絶対にいるから
あきらめないで
また普通にもどれるように
がんばったらいいんだなと思いました。
貴重なお話をありがとうございました。
もし、自分が人生を切羽詰まったら
頼りにします。
（小学６年生）
初めてコーチング講座の話をきいて
心に残ったことがあります。
それは、相手のことだけじゃなく
自分のことも大切にするということを
学びました。
いつもだと
相手のことを考えて
話しをしたり、遊んだり
気持ちをしっかり考えてと言われます。
私は、人が思っていることにそって
話しをしたり遊んだりして
自分の気持ちは
違うことを話したり
遊んだりしたいけど
どうしても人に嫌な気持ちをさせたくないので
ほとんどそうしてしまうことが多くありました。
でもたまには
自分の想いや気持ちを
相手に伝えようと思います。
自分が思っていることすべてを
相手に伝えすぎると
相手のことを考えられていないと思うから
相手の気持ちのことも考えながら
自分が思っていることを
相手に伝えた方がいいと思いました。
コーチング講座のことで
教えてもらったことを活かしたいです。
（小学６年生）
昨日話してくれたことで
一番心に残ったことは
アドラー心理学の
しあわせの三条件。
１、自己受容
２、他者信頼
３、貢献感
を知って
私はあまり自信がなくて
自己受容をあまり思っていないなと思いました。
なので、これからは
自信をもって自己受容でいたいなと思いました。
また、ウサギのカードで
気持ちを表した通りに考えた気持ちで
いられました。
クラスで一人の子がいたら
勇気の水を使って
その子に話しかけたり遊んだりして
クラスでも一人の子がいない
クラスにしたいなと思います。
（小学６年生）
よく考えてみると
「自分を大切にできた」ということがなくて
ちょっとさびしいなと思いました。
そして「今の気持ち」の表現も難しく
「無」という感じのカードは
あの画像の中になかったので
選ぶのが少し難しかったです。
人との関わり方も
今までは思ったことを
言っていただけなんですけど
人との関わり方を教えられ
改めて人との関わり方が
分かったような気がします。
今まで私は自分をずっと否定していて
「どうせ」という言葉を
たくさん使っていたので
これからは自分を肯定していけたらいいなと
思いました。
（小学６年生）
まだありますが
この辺で一旦終えますね。
さて、あなたはこれを読んで
どう感じましたか？
同じ話を同じタイミングで
同じ人から聴いても
受け取ることは人によって違う。
その子自身の
今の心の状態が
この感想の中に
詰まっているのだと感じます。
一人ひとりに
お返事したい気持ちでいっぱいです。
そんな風に思っているんだね。
本当はどうしたかった？
素敵だね。
そんなあなたも大丈夫だよ！
あなたを信じて応援してるからね！
かけたい言葉が
山ほど浮かびます。
たった４５分です。
でも、この時間が
彼らにとって
自分も人も大切にする
きっかけになると信じて。
今回４年生の感想を見ていて
あぁ、ちゃんと伝わってる！と
わかりました。
もっと私も受け取りたいなぁ～。
あぁ、身体が１０こくらいほしい（笑）
さて、この授業でも使っている
気持ちを表すウサギのカード。
これは
日本親子コーチング協会が
小学生とつくった
魔法のようなコーチングカード。
話しのテーマを決める
テーマカード
プロのコーチも使う質問集の
質問カード
気持ちを表す
フィーリングカード
このカードがあると
自然と気持ちや本音が出てくるのです。
聞き出そう！とか
引き出そう！
ではなくて
フラットに
どのカードの気持ち？
と聴くだけで
視覚化されているので
わかりやすく選びやすくなっています。
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それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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