構あるあるなんだと思うのですが
やる気が起きない時って
その事柄が問題なのではなく
違うところに原因があったりします。
家事をする気がおきない。
だとしても
決して家事が嫌なわけではなかったり。
やりたいことがあるのに
やる気が起きないって時に
本当にやりたいことじゃないのかも？
ってやりたいことを疑ったりするけど
その理由は
やりたいこと自体にあるわけじゃなかったり。
ぜーんぜん違うところに
あったりする。
例えば！
仕事でミスをした原因は
寝不足だった！
とかってありません？
だとしたら睡眠時間をとることが
先に必要だし
１００キロ走りたいと思ったら
まずは体力をつけることから
はじめたりするでしょ？
でね、ここ最近も
同じような話が
複数のクライアントさんから出ていて。
やりたくないことを
我慢してやり続けていたことで
そっちにエネルギーを使い果たしてた。
で、やりたくないことをやめたら・・・
家事やる気力が出てきた、とか。
やらねばならぬ・・・ではなく
普通にやろう、やりたいと思えた。とか。
私という一人の人間でいえば
全部繋がっていてその人の人生。
パーツごとに見ても
気づけないことがある。
だからライフコーチングなのよ！って
思ったりするんです。
ひとつのことだけ
深堀していても見えないことがある。
枝葉の事柄だけに
フォーカスしていたら
見えないことがある。
今もしあなたが
動きたいのに動けないとしたら
その根っこにあるもの
そのエネルギーを
どこに使っているのかを
知ってみるといいかもしれませんね。
ライフコーチングについて知りたい方
あっこさんに相談したい方
８月のあっこさんの相談室は
８/１の２０時に
２名様募集の予定です。
よかったらご利用くださいね！
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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