結局同じことをやっているんだけど
納得して
自分が選んでやっていると感じるだけで
気持ちって変わるんですね。
そんなことを
あるクライアントが言った。
そうそう
ほんとそうなんですよね。
そこに自分で気付けるかどうかって
大切なポイントで
誰かに言われても
腑に落ちなければ
自分事にはできない。
あっこさんが言ってること
分かった気がします。
こんなことを
出会ってからだいぶ時間が経過してから
言われることは少なくない。
仕事は変わってない。
家族も変わってない。
住んでいる家も変わらない。
でも、感じ方が変わる。
その一歩が
ないものを見るのではなく
あるものを見ること。
物事は表裏一体で
ないってことは
ないがあるってこと。
私は高卒で
大学卒業という経験も肩書もない。
でも、大学に行っていないという経験がある。
例えば、結婚していない人だって
結婚していないという経験がある。
しているから幸せで
していないから幸せ、ではない。
事実は変わらなくても
どう解釈するのかは
どちらを見るのかは
自分で決めることができる。
だとしたら
自由だとしたら！
どっちを見たい？
もうさ、人生限られてるんだよ！？
ないもの探しして
不満を抱いて
なーんて、もったいなくない？？
こないだね、こんな話にもなってね。
ママにあるあるだと思うのだけど
子どもが具合悪くて
お仕事を休むか迷って・・・
でも、休めないから
子どもを家族にお願いして
お仕事に行った。
で、仕事しながら・・・休めばよかった
なーんて思う。
では、逆だったら？
お休みをとりながら・・・仕事いけばよかった
とか、仕事のことを考えてる。
これも、ほんともったいない！
自分の選択を
自分で否定しちゃうでしょ。
どっちもね、正解なのよ！
どっちもね、間違いじゃないのよ！
仕事を休むのもあり
仕事をするのもあり。
自分が選んだほうに〇してあげる。
病気の子が家にいるなら
気持ちは気になるのはわかる。
でも、なんでこんな時に
仕事しているんだろうって
自分を責める必要はない。
責任をもって仕事をしている。
仕事をしてお金をいただくって
生きていくことに必要だし
それがあるから
楽しいことにお金も使える。
気にかけつつも
お母さん頑張って仕事するね！
明日からのために
今のうちに仕事をすすめちゃおう！
待っててくれてありがとうね。
子どもをも見てくれる家族に感謝。
で、目の前の仕事に集中！
仕事を休んで、家にいるのなら
会社の人に感謝しつつ
目の前の子どもに集中！
なんなら自分も一緒に
普段のお疲れをいやすために
お昼寝とかするのもいい。
選んだほうを正解にするのは
いつだって自分だ。
それは、自分の中でできること。
難しいようで
とても簡単なことなのです。
それを、あなた自身ができるって
知ってほしい。
この夏はぜひ
「自分の選んだことを正解にする」
という遊びをしてみてください（笑）
海に行って、涼しい山に行けばよかった～
テーマパークに行って、混んでるからお家時間にすればよかった～
映画を見に行ったけど、面白くなかったから見なきゃよかった～
みたいなシーンがあったら
それを変換していくゲームです（笑）
一人じゃ難しい～って方は
お手伝いしますから言ってください（笑）
ご連絡いただけたら
返信させていただきまーす♪
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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講演家/コーチのメンター/ライフコーチ/三橋亜希子(@akiko.mitsuhashi)
