ライフコーチング 子育て 教育機関向けコーチング | ブログ

  • メールレター
  • 中高生相談室

BLOG

2024.8.7 コーチング / 理想の未来の描き方

自分を満たしていいと言われても、どうしたら満たされるかわからない・・・

6,7月は講演ラッシュでした。



ほぼ毎週のように
なんなら週に2回の時も。



子どもたちへの授業もあれば
保護者のみなさま向けも。



それぞれにテーマや目的もありますが



総じて伝えていることは





そんなこと。



その中で

というのをよくお話しします。



シャンパンタワーの法則
ご存知でしょうか?



シャンパングラスがタワーになり
上から注がれるシャンパンタワー。



余興などでも
見たことのある方も多いでしょうか。



一番上のグラスが
シャンパンでいっぱいになり
溢れると二段目のグラスへ注がれて



二段目が溢れたら三段目に注がれる。



三段目が溢れたら四段目。



このシャンパンを
愛情や勇気の水と捉えます。



そして



一段目のグラスは
自分自身のグラス。



二段目は子ども、パートナー
家族など。



三段目は友人、知人
職場の人など。



最後の四段目は、地域や社会。




シャンパンタワーの仕組み上



一番上のグラスが
満タンになって溢れるから
二段目のグラスへ注がれる。



何が言いたいかって





今やだいぶ聞かれるようになりましたが
それでもまだまだ

このような考え方を知らない人も多い。



アンケートでは
一定数の方が

シャンパンタワーの法則が
印象に残ったと言います。





自己犠牲がダメとか言いたいわけではなく



無意識に「そうでないといけない」と
思い込んでいることが多いのです。



でもそれがいつしか





で、ですね。





なんて方も結構いるんじゃないかなぁ・・・。



どうやって満たせばいいの?



自分でもわからない。



はい、過去の私もそうでしたー!





もし、あなたも同じだとしたら



そんなあなたに
今日は最初にやってほしいことを
お伝えしたいです。





ケガして血を流していたら
輸血の前に、止血しますよね?



それと同じです。


まずはそのひび割れを修復しましょう。



心にバンドエイドを貼る^^

なんて感じでしょうか。



まずは自分で自分に。



なんなら傷口に塩を塗っているのは
自分だったりします。



いやー、想像しただけで痛いでしょ!!!



だからね
それをしていることに気付いて
やめてみましょ。





そのためには
ぜひコーチングを受けてみてほしいと
思っています。



シャンパンタワーの法則で
考え方をお伝えすることはできても



自分の状態も
なぜそうなったのかも
どうしたら修復できるのかも



人それぞれ違うから。



知っているだけでは
変われないんですよね。



今と未来を変えたい
ママのための子育てプログラムHUG♡fulは



そのためのプロセスも
ご一緒しています。



次のクラスは
秋以降のスタートを予定しています。



もう少しで
次期クラスの募集時期については
ご案内できるかと思います。



ご一緒できることを
楽しみにしています!



もしくは、その前にコーチングを受けてみたい!

そう思われたらご連絡ください。



信頼するクライアントコーチ達を
ご紹介させていただきます^^







それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


ライフコーチ 三橋亜希子





「今のあなたのままで、見える世界が180度変わる!7日間メールセッション(無料)」

「もう、こんな自分をやめたいのに、どうしていいかわからない・・・
変わりたいのに変われない」


今の自分のこと、こんな風に思っていませんか?


ご登録くださった方に
最終日に「音声プレゼント」をご用意しております!


あなたが最初にやることは
「変わること」ではなく
今のそのまんまのあなたを受け入れること。


そのためのエッセンスを、7日間のメールに詰め込みました!!


「今のあなたのままで、見える世界が180度変わる!7日間メールセッション(無料)」

ご登録はこちらより▼
今のあなたのままで、見える世界が180度変わる!7日間メールセッション(無料)