あなたは今「我慢」していること
ありませんか？
我慢と言っても
人それぞれ意味合いが違うかもしれません。
これまでの世の中は
我慢は買ってでもしろ。
我慢してなんぼ。
我慢強いことが正義。
そんな時代だったように思います。
確かにね・・・
時に我慢って必要で
生きていたら
我慢せねばならぬことや
我慢強さから得られるものもある。
だから「我慢」が悪だ！
何て言いたいわけじゃない。
でもね、もしかしたら
その我慢が当たり前になって
自分にしみついていることってないかな？
しなくてもいい我慢をしていないかな？
我慢できない自分を
我慢ができない私が弱いんだ！とか
責めてないかな。
いじめの図も同じようなことあるかも。
私さえ我慢すれば
黙っていれば穏便にすむ。
とか。
いやいや、本当にそうなの？
あなた自身は
大切にされていい存在なんだよ？
あなたが一番大切にすべきは
あなたなんだよ？
それにね・・・
そうやって我慢を続けているとどうなるかな？
そのうちに
こんなに我慢しているのに
せっかく我慢したのに
なんであの人は！とか
我慢しない人を見てイラっとしたり
私がこんなに我慢しているんだから
あなたたちも我慢しなさいって
子どもに我慢を強いてしまったり。
いつも思うんです。
笑顔の連鎖もできる
優しさの連鎖もできる
喜びの連鎖もできる
一方で
怒りの連鎖も起きる
争いの連鎖も起きるし
我慢の連鎖も起きる。
何事も連鎖が起きる傾向にあって
だとしたら、どこかでそれを
えいやー！と切り替える時が必要。
それを、子どもたち世代にやらせるの？
それは、私たちが大人が
「今」取り組むべきことじゃないの！？
何より私たち自身が
我慢や怒りや争いの連鎖をやめて
笑顔や優しさや喜びの社会にいたくない？
そのためにはね！
まずはあなたが
やめられる我慢をやめること。
それは、全部を好き勝手にするってこととは違う。
みんなで生きているから
時に家族ですり合わせたりして
みんなが心地よいところを
見つけていこうってこと。
しなくてもいい我慢。
やめていこう。
あなたと、未来の子どもたちのためにも。
あるクライアントはね
連鎖をやめたいから
我慢をやめるんだって。
うん、そのお手伝い
私もしますからね^^
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ三橋亜希子
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