来月ある企業様の
健康保険組合主催のセミナーを
担当させていただくのですが
テーマとしては
ストレスを扱える
自分にアップデート（成長）する。
という観点で
お話をさせていただきます。
成長＝アップデート
なんていうカッコいい？言い方を
してみたのですが（笑）
正直・・・
日常の悩みとか
感情の起伏とかって
ㅤㅤ
自分をアップデート（成長）
させられたら
ㅤㅤ
ほとんどのことは
解決する。
そう思っています。
（もちろんそうでないこともあるけど）
ㅤㅤ
解決というか
たいした問題ではなくなる
って感じでしょうか^^
外側で起きることは
自分にはコントロールができません。
だから、相手に変わってもらうのではなく
自分が変わる、アップデートしておく。
ㅤㅤ
自分の中にはない
価値観や捉え方
判断軸や優先順位
そういったものや
自分には相いれなかったものを
受けとる自分になる。
ㅤㅤ
（その意見なりを採用するかは別の話）
ㅤㅤ
だから自分を
アップデートしに
学んだり
経験したり
対話をするって
めちゃくちゃ大事なこと。
だから学ぶことって
自分がより幸せに生きることでも
あるんです。
もし何か上手くいかないな・・・
そう思った時こそ
成長のチャンス！ってことです！！！
ㅤㅤ
そんな中！
私もアップデートせねば！と
楽しみにしていた
学びの場に参加してきました。
そこで得たキーワードを
一部シェアさせていただきますね(^^)
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参加してきたのは
密教風水カウンセラー種市勝覺さんの
まとめの風水カフェリアルセミナー
＠目黒雅叙園
～2024年「空（くう）の年」から
2025年「識（しき）の年」へ～
ㅤㅤ
強く、しなやかな自分を生み出す
『密教風水の意識』
～時代の変化に揺さぶられない私へ！～
というタイトル！
密教的には
2024年はこれから20年続く
破壊と混乱のスタートなのだそう。
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新旧リセット
フルモデルチェンジの年なんだそうです。
今までの延長だけではなく
全く新しいものに
入れ替える。
そもそもの前提が変わっていく時代。
私たちも変らなくちゃいけない。
ㅤㅤ
でも、そこには
これまでやってきたのに！っていう
なんなら成果も出てたのに！っていう
執着心が生まれて
ㅤㅤ
これが変化を邪魔したりする。
ㅤㅤ
その執着を手放し
自分を変えていけるのか。
ㅤㅤ
ありのままって
変らなくていいってことではないから。
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破壊と混乱とか
変化の激しい時代とか
言葉だけ聞くと
なんだかしんどそうだけど
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そうではなくて
それを受け入れて
ㅤㅤ
嘆いて終わりではなくㅤㅤ
どうその波を乗り越えるのか。
ㅤㅤ
結局最後は
その時自分が「どう在るのか」
ㅤㅤ
ますますここに尽きるなぁと。
ㅤㅤ
種ちゃんからの学びは多すぎて
全然咀嚼できていませんが（笑）
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いくつかシェアさせていただくと
2025年「識の年」キーワードは
脱！雑！
（大ざっばな私にはグサリ・・・）
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土台構築！
人間関係構築！
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人間意識
精神性
在り方を問われる時代！
ㅤㅤ
（私がやっていることは
まさしくそこと向き合うことだ！）
ㅤㅤ
他にも・・・
ㅤㅤ
自分も相手も完全体！
自利利他心
人に渡せるためにも
自分が豊かでいる！
背景理解。
人それぞれ優先順位が違う。
人に文句がある時は自分を振り返る！
ㅤㅤ
GOALだけでなく「最低基準」を
すり合わせておく！
ㅤㅤ
悩みの数だけ悟りあり！
感情を安定させるためにも
呼吸を整える。
（呼吸が整った状態で感情的になれない！確かに！笑）
ㅤㅤ
罪悪感はニセモノ！
罪悪感のある方へ進んでみる！
（怖いけど、そこに望みがある気がする）
ㅤㅤ
邪魔するのは執着心！！！
（くーっ、確かにっ）
ㅤㅤ
いやぁー、まだまだ成長できますねぇ（笑）
ㅤㅤ
種ちゃんの話は
本当に面白くてわかりやすくて
でも深くて。
ㅤㅤ
真剣だけど
深刻になりすぎず
笑いからすんなり受け取れる。
そうそう！締めくくりはこんなダジャレ？でした！
か：完璧を求めず
つ：つきあう人や場所をよく選び
お：脅さず・脅されず
ぶ：不格好でよいので
し：身口意（しんくい）を一致・洗練させる
はい、縦に読むと「かつおぶし」です（笑）
よかったら種ちゃんのYouTubeで
ご自身の今に必要な情報を得てみてください！
https://www.youtube.com/@taneichi
あ！そうそう！
私ももう５年くらい愛用している
よきヒト・モノ・お金・情報とのご縁を結ぶ
種ちゃんのお結びカレンダー
一昨日１０／２（水）から一般予約受付開始だそうです！
↓↓↓
https://ameblo.jp/sky-and-sea-corp/
今回のセミナーはチームメンバーや
コーチ仲間たちとご一緒できたり
HUG♡fulご参加中のメンバーも
高知から参加されていてご一緒できたり
ㅤㅤ
幸せな時間を過ごしながら
少しは自分をアップデートできたでしょうか（笑）
ㅤㅤ
でも人は忘れる生き物だから（笑）
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何度でも繰り返そうと思います。
今回は種ちゃんの
風水カフェ１０周年とのことで
ㅤㅤ
セミナー終了後の懇親会にも
参加させていただきました。
会場は、なんと！
目黒雅叙園♪
素人でもわかる気の良さ。
素敵な会場に
美味しいお料理に
歌にダンスに！？（笑）
ㅤㅤ
楽しい時間でした^^
ということで
学びのシェアでした！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
ライフコーチ三橋亜希子
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