先週金曜日は、西東京市のセミナーを
担当してきました。
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西東京市女性活躍応援事業
3DAYSセミナー
~笑顔で働く未来を考えよう~
キャリアデザインスクール
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DAY1:私らしいライフキャリアについて考えよう
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実は、同セミナーは大変好評でして
3年連続実施されています。
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ありがたいことに
こちらのDAY1を3年連続で
担当させていただきました!
こうしてリピートしていただくのは
本当にありがたいことで。
シビアな世界。
受講者さんの反応によっては
連続でご依頼いただくことはできませんから。
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それに個人的にも
こうして自分の暮らしている
西東京市に貢献できること
とても嬉しく思います。
そうそう
以前のセミナーでは
息子のクラスメイトのママさんがいて
びっくり!なんてことも(笑)
いやー、地元で
悪いことはできませんね(笑)
(しませんが)
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こちらのセミナーは
「いつかまた働きたい」
そんな願いを持つ方のための講座なのです。
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子育て・介護・・・
家庭の事情・・・
今は働くことからは
離れているけれど
いつかまた働きたいな。
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私らしいキャリアを積みたいな。
そんな願いに向けて
今、時間をつくり考えておく。
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そのお手伝いをする講座なのです。
母・娘・妻・嫁・・・
いろんな役割を
一旦わきに置いて
「私」について考える時間。
大切なことだなって思います。
あなたはいかがですか?
「私」について
考える時間をもっていますか?
参加された方々からは
自分のことを考える時間を
全然作っていなかったな・・・
考えてなかったな・・・
そんなお声が上がっていました。
でも!
ここに来たことが一歩ですよね^^
そんな話もしつつ。
「私」について
グループワークもしながら
考えていただいた時間は
とても貴重だったようです。
講座の中で私なりに
いくつかのメッセージをお伝えしたのですが
その中で、この話が
心に残ったと
教えてくださった方がいました。
出産、育児で会社を辞めたとしても
経験は一時的にストップしただけで
過去の経験はなくならない。
失ってしまったと嘆く必要はない。
失っていないのだから。
やめた=失った
ではないんですよ!!!
さらに「子育て」という
最大のキャリアを手に入れている!
そしてそれらはすべて
「私」の人生の一部。
母でもあり
娘でもあり
妻でもあり
嫁でもあり
それらも全部「私」だし
それらの役割を脱いでも
「私」という一人の人なのです。
そして、改めて
あるものを見る。
いつも言っていることですが
やっぱり人は「ない」側面を見てしまうから
「ある」に目を向けるって大事だし
それが一人では難しいから
一緒にやろうって言っています。
今と未来を変えたい
ママのための子育てプログラム
HUG♡fulも同じ。
「私を生きる」が一つのテーマ。
実は、先週
5月からスタートしました
HUG♡ful0期メンバーが
グループワークの
最終回を迎えました。
想像以上の場になりました。
「私は私で生きていく」
「きっと未来はよくなる!」
「自分を取り戻し
ここからは第二章!
私の人生を歩く!」
「私が私に戻った」
最後の最後
そんな宣言をされていました。
もともとあった
子育ての悩み。
それらはすっかり
消えたという人もいます。
0期1期の参加者さんは
未就学児のママから
高校生のママまで。
悩みの内容はそれぞれです。
トイトレ・おむつ外しの話があったり
YouTubeやめない
ゲームやめない
兄弟げんかや
お友達関係
学校のこと
宿題のこと
試験のこと
進路のこと
なぜか子どもにイライラして
怒鳴ってしまう。
悩みは多岐にわたっていました。
それらをなんとかしたくて
来られたみなさんですが
最後に言葉にされたのは
「私」についてでした。
この6ヶ月は
正直しんどいことも
ありました。
だって子どもと向き合うことは
イコール自分と向き合うことになり
見たくない自分と向き合うし
痛みと向き合うし
むしろしんどいことの方が
多かったかもしれません。
たーくさん泣きましたよ、みんな。
でもそれは
美しい涙だと私は思いました。
けど、痛みを超えた先に
成長が待っている。
ゆるして
受容して
取り戻して
あきらめて
これまで傷ついてきたことも
愛されてきたことも
ぜーんぶ受け入れた先に
得られた喜びの方が
何倍も強かった。
怒ってしまう私
子どもをコントロールしたくなる私
子どもに願いを持っている私
全部「私」ですから。
人の力ってすごい。
尊い。
そして、愛しい。
結果として・・・
子どもを怒りで
コントロールすることが減ったり
子どもを信じて
見守れるようになったり
自分の子育ての指針ができたり
子どもとたくさん
笑いあえるようになったり
子どもが自分から
行動する様になったり
パートナーに
気持ちを伝えれるようになったり
これからの自分の
働き方まで見えてきたり。
全員が、6ヶ月前に
この場を選んでよかったと。
そう、私たちを
承認してくれました。
中にはコーチング受けるのは
初めて!というママさんもいます。
参加してくださったみなさんに
心からのありがとうを。
そして、この場をもっと届けたい。
改めてそう思っています。
一人で悩んで
子育てしんどいなって思うママさんを
私たちは1人にはしません。
11月スタートのHUG♡ful
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それでは!
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
ライフコーチ三橋亜希子
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