１１月頭の３連休の最終日は
認定コーチコース２７期
DAY２を開催していました。
認定コーチコースは
コーチング
アドラー心理学
子どものコーチング
ピットインカード
などが学べます。
認定コーチコースと
名はついていますが
認定をとらなくてもいいし
コーチとして
活動するかどうかも自由です。
特に今期は
現役の小学校の先生４名と
もと教員のママさんと
教育に深く関わるママさん。
話をお聴きするほど
あー、これをもっともっと
教育現場に！
なんて想いが強まります^^
さて、話を戻して
DAY２は
座学で学んだことを
体験して腑に落としていただく時間です。
何事もそうですが
頭で学んで
知識として入れても
それができるかどうかは
別の話。
今やいくらだって
情報はネットの世界に落ちていて
でもそれを拾い集めたところで
つかえなければ
意味をなさない。
セミナーなどもそうです。
一方的に受けたところで
それを実践してみる人は
ほんのほんの一部でしょう。
知っていることの再確認や
いいこと聞いたと思っても
やらなければできないし
やったところでできない（笑）
そこに気付いてからが
本当の始まりだと私は思います。
DAY２の中では
コーチの話の聴き方や
伝えた方などを
いろんなパターンで
実演していきます。
コーチ役（聞き役さん）
クライアント役（話し手さん）
でペアになって
どちらも体感します。
そうすると・・・
自分のパターンや
癖に気付いていくのです。
それはどっちの役をやっても
それぞれに気付きがある。
例えば
否定されるとどんな気持ちになるのか
３パターンのうち
どれが自分が一番されたくないのか
どんなパターンに反応したり
反抗したくなるのか。
それをまたシェアすることで
同じシーンでも
気になるポイントが違ったりして。
これがグループで
学ぶ良さなんですよねぇ～^^
でね。
いろんなシーンで
よくあることだと思うのですが
例えば
家族は今日は外食しよう！
そうなった時に
意見を出し合いますよね。
そこでパパさんが
「ラーメンがいいなぁ」
そう言った時に
自分はラーメンよりも
お蕎麦がいいと思っていたとします。
ついやってしまいがちなのって
えー！ラーメン？
ラーメンって気分じゃないよね。
とか
ラーメンはいや！
とか
ラーメンなんてないでしょ！
なんて真正面から
否定してしまうことありません？
Aがいいって言われた時に
有無を言わさず
Bでしょ！
Aなんてありえない！
みたいな否定。
結構あるあるだと思うんです。
特に家族・・・(^-^;
そう言われたら
なんか気分悪いし
その言い方の後に
「お蕎麦がいいな～」
って言われても
お蕎麦なんていやだよ！って
こっちも否定したくなる。
お蕎麦も好きだし
お蕎麦もいいよねって
本当は思っていたとしても
否定された怒りとか悲しみとかで
意地を張って、受け入れたくなくなる。
もう倍返し！（笑）
ぜったい蕎麦なんて認めない！
みたいな（笑）
なんならケンカになったりするかも！？
でもそれが
「ラーメンいいね～」とか
「ラーメンも美味しいよね～」とか
「今日は何ラーメンの気分なの～？」とか
「なんでラーメンがいいと思ったの～？」とか
まずそうやって受け取ってもらえたら
いかがでしょうか？
そうすると人って
聞きたくなりますよね。
ちなみにあなたは何がいいの～？って
聞かれなくても
ラーメンいいねって言った後に
私も意見もちょっと聞いてくれる～？
って言うと
たいていは
「いいよ～、聴かせて～」って
なったりします^^
「私はね～、お蕎麦いいなって思ったんだよね～」
「今日はまだちょっと暑いから
ラーメンよりも冷たいお蕎麦がいいな～」とか
「あそこのお店の〇〇蕎麦が食べたくなったんだ～」とか。
そうすると
ラーメンもいいよね
お蕎麦もいいよね
になるわけです。
その上で
じゃあ両方食べれるお店に行く？とか
今日はこっちで次の時こっちにする？とか
双方が納得いったり
双方が喜べるような案が
出たりする。
何が言いたいかって？
人って否定されると
否定したくなるし
肯定してもらえると
肯定したくなる。
私はいつも言っています。
聴いてほしかったら
先に聴く。
心を開いてほしかったら
先に心を開く。
信じてほしかったら
先に信じる。
さて、あなたは普段
どんなコミュニケーションをしていますか？
コミュニケーションは
学ぶことができます。
体験することもできます。
学んでこなかったら
体験していなかったら
できないのは当然です。
でも、学ぶだけでも
体験するだけでもダメだと思っています。
そこに存在する自分が
どう在るのか。
どんな自分として
人と関わるのか。
自分の癖を知って
必要なら直すこともできる。
自分を知らないといけない。
それができるのが
コーチングを受けること。
ある受講者さんが
自分が受けていないと
人にやるのって難しいと言いました。
ですよね（笑）
だから
学ぶと同時に
する
受けるもしてみてほしいなと。
ちなみにコーチコースには
三橋のコーチングセッション６０分が
ついてきますよー。
三橋の開催する
認定コーチコース
次期クラス２８期は
日程を検討中です。
次は平日かな。
というところで
ご案内までは少々お待ちくださいね^^
曜日希望があれば
遠慮なくお問い合わせくださいね！
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ三橋亜希子
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