新たな一年のスタート～43歳の誕生日を迎えて～

ライフコーチ
みつはしあきこ

日々の気付き 2017.6.9

「誰かのためでなく、自分のために生きたいあなたを応援する」ライフコーチ みつはしあきこです。

マザーズコーチングスクールの認定ティーチャーとしても「こどもの人生」と「ママの人生」を応援をしております（＾＾）

先日、誕生日を迎えまして、たくさんのメッセージをいただきありがとうございました。

自分の振り返りも含めて感謝の気持ちを綴りたいと思います。

５月２８日に４３歳になりました♪

１０日ほど前になりますが、５月２８日に４３歳の誕生日を迎えましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

今年は日曜日。そして、中３の長男が修学旅行に出発する日でした。日曜日だし、ゆっくり寝ていたい気持ちはあるけれど、長男の出発時間が５：２０・・・。もちろん朝のです(笑)

お昼ごはんは、現地（奈良）についてから。お腹が空いてしまう人は、おにぎりなど持参がオッケーになっていたので、おにぎりを持たせました。ということで、起床時間４：３０(^_^;)

もちろん、お見送りの後はソファーで二度寝する、というゆるい状況で一日がスタート(笑)

その後、前日に左足薬指を骨折した次男はお留守番で、三男と旦那様とイベントがやっている公園へ。夏日のような一日だったので、かき氷を食べ、大好きな田無のケーキ屋さん「Cake Factory Smile」さんに行きました。

そんな一日の間中、たくさんのメッセージが届いてきたわけです。

お祝いメッセージありがとうございます♪

朝から本当に多くの方から「お誕生日おめでとう✨」のメッセージをいただきました！！

本当にありがとうございます(*^▽^*)

メッセージを見ながらにやける私・・・想像したら、また笑える(笑)

たくさんのメッセージに囲まれて、どれだけ幸せだったか。

私のことを今日思い浮かべてくださった方がこれだけいるんだ！って思うと、いまだにふとした瞬間寂しくなることはありますが、大丈夫大丈夫。ちゃんと愛されてる。私のことを想ってくれる人がいる。と、心がぽっと温かくなります。

たった一言の「おめでとう」でも、私が生まれてきたことをお祝いしてもらえる喜びは、存在していていいんだ。このままでいいんだって、自分を肯定することができるから。

４３歳ってどんな歳？

ちなみに、あなたは４３歳ってどう思います？どう感じる人が多いと思います？(笑)

もう「おばちゃん」ですよね、きっと。（世の同じ年、もしくは上の方ごめんなさい・・・。あくまでも一つの考えです）

誕生日を迎えるたびに、一年が早く感じられるようになりました。

やばい・・・もう４３歳だ（＞＜）

でも・・・まだ４３歳だ(≧▽≦)

どちらとも言えますよね。おばちゃんかどうかで言えば、おばちゃんかもしれません。

でも・・・・だから、なんじゃいっ。って話で、今この瞬間が、この先の未来からすると一番若いわけで、ましてや８０歳まで生きると想定しても、まだ半分もあるわけですよ！！

これ、開き直りじゃないですよ(笑)　心からそう思っています。歳を重ねれば経験も増えるわけで、きっと成長している。

４２歳の私から、確実に成長している。だからか、歳を重ねることは、嫌じゃない。むしろ、素敵なおばちゃんから、おばあちゃんになりたい！

とはいえね、前職の後輩や、三男の保育園のママ友には、娘といってもおかしくない年代の方もいて、若いつもりでいるけど、実際はこーゆー歳なのよねって、しみじみ思う事もありますけどね(笑)

どんな４３歳でいたいか。どんな１年にしたいか

４３歳になりましたが、もちろん、前日となんら変わりなく(笑)　それでも、残念ながら確実に老いていくのも事実。

４３歳まだまだ♪って本気で思う一方で、実は結構、危機感持ってます・・・

だって、まだまだやりたいこといっぱいあるもん！

気持ちも見た目も若々しくいたいもん！

こどもたちの成長もずっと見ていたいもん！

その為にも、健康で長生きをしたい・・・これは、この１年の大きなテーマになりそうです。

具体的には、睡眠時間の確保！そして、良質な食べ物を、良質な食べ方をすること。あとは、体の矯正。姿勢の悪さや腰の痛み、骨盤のゆがみ・・・この辺りね(*_*;

自己犠牲は続きません。周りのためと、自己犠牲を続けていると、そのうち周りのせいにし始めます。だからこそ、自分の心もですが体も大事にすることが大切。

それが、結果としてこの先歩みたい未来につながっているわけですから・・・

こう見えても、たいてい年齢より若く見られます(￣▽￣)　旦那様は１０歳年下ですが、どちらかというと彼の方が上に見られることも多くて、びっくりされます。これらの言葉に甘えることなく！？これをキープしていかねば(笑)

私が若く見られるのってね、どうやら息子たちは嬉しいみたいなんです♪　それも若くいたい理由のひとつかな。

一方気持ち的には、若返る一方！？(笑)　夢は広がり続け、やりたいこともたくさん。学びたいけど、学ぶこともあきらめていた時代が懐かしいと思うほど、新たに学びたいこともたくさんある。

だからこそ、時間が足りない！という危機感もあったりします。

ここまで来るのに人一倍時間がかかりました。遠回りして遠回りして、いろんなものが邪魔をして、自分自身でも制限をかけて。自分が何がしたいのか、何者なのか、何で生まれてきたのか、この違和感は何か、ずーっと探してた。

もっと早く見つけたかった。これが本音ではあります。

でも、私にとっては、きっと必要な時間、必要な経験だったのでしょうね。どれかが欠けても、今の私はいないわけですから。

離婚した時も、結婚したことを後悔したことはありません。だって、その出逢いがなかったら、愛する我が子達はこの世にいなかったから。

過去に起こったことは変えられないけど、捉え方を変えることはできる。

そして、老いていくことも避けられない、自分でコントロールできないことのひとつですよね。だからこそ、どう生きていくか、どう歳を重ねていくかを大切にしたい。

これからの未来を担うこども達に、若者に、こんな大人に、こんなおばちゃんになりたい！って思ってほしいから。だから私はそれを自分で実現して見せます！

新たなチャレンジ「メルマガ」スタート

この日、新たなチャレンジを始めました。それが「メルマガ」です。

以前からやりたいな～、メルマガ届けたいな～って思っていたのに、何かと言い訳して手を付けていなかったのを、自分のお尻を叩くように、「メルマガ開始宣言」をしたのが、GW前のことです。

いいタイミングで誕生日が来てくれました(笑)

とはいえ、メルマガスタートといっても厳密には、「メルマガ登録受付スタート」ですけど・・・。この際どっちでもいい(笑)

これが私の４３歳の初チャレンジです！！

そして、このチャレンジは、1人ではできないことなんです。受け取ってくださる、読んでくださる方がいて、成り立つものだから。

一人でできることよりもたくさんの不安はありましたし、まだあります。　読んでもらえるかな、そもそも登録してくれる人がいなかったらどうしよう・・・、続けられるかな・・・。やらない理由はくらいでも出てくる。

でも、このひとつのチャレンジは、私が歩みたい未来につながっているから、やるのです。

そんなみつはしあきこのメルマガ登録はこちらですよ～↓↓↓

他にも、６月１日から新たな学びを始めました♪こちらはまたご報告いたしますねヾ(*´∀｀*)ﾉ

夢はでっかく「世界平和」

せっかくの誕生日なので、改めて宣言しておきます！

私の夢、成し遂げたいことは、一言で言うならば「世界平和」です。

大きすぎて笑えますが、真剣です。

誰もが自分で自分を幸せにできたら、誰かに依存しなくなる。そうしたら、いじめや、虐待や、DVや、戦争がなくなって、みんなが笑顔で安心して暮らせる世界になる。

そう、信じています。

私が生きているうちに、争い事はなくならないかもしれません。　それでも、今目の前のあなたが、目の前の一人の人が、本来の自分を取り戻し、自分で自分を幸せにできたら、そのお手伝いを私ができたなら、きっと世界は変わっていく。

あなたの夢はなんですか？

あなたはどんな一年を送りたいですか？

どんな未来があれば幸せですか？

もしわからなくなったら、みつはしあきこに会いに来てくださいね。

どんなことでもいい、何かあったらこちらまでお問い合わせくださいね♪

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

ライフコーチ みつはしあきこ

コーチングを通して、「誰かのためでなく、自分のために生きたいと願う人」をサポートしています。 また、マザーズコーチングスクール認定ティーチャーとしても、コミュニケーション講座を通して、「ママの人生」と「こどもの人生」を応援しています。 誰もが自分の人生の主役。進みたい未来へ一緒に歩みましょう！