コミュニケーションで一番やってはいけないこと
って、なんだと思いますか！？
答えは「無視」です。
「ないことにする」
そこにいるはずの自分
そこにあるはずの感情
それらを無視することは
存在否定と同じ。
よく言いますよね。
いじめで一番辛いのは
自分の居場所（机）が
なくなっていること。
この場所に自分は必要ないのか
必要とか言う前に
存在を認められていないのか
なかったことになっているのか
書いていても
心がギューッとなります。
入学式の日
まず最初に見るのって「クラス名簿」
だったりしませんでしたか？
自分の名前
自分の居場所を
確認しますよね。
名前があると安心しますよね。
もし名前がなかったら・・・
あれ？入学するところ間違えた？
私はどこへ行ったらいいの？って
思いますよね。
「無視」って一番辛いです。
そしてそれは
他者へもそうですし・・・
他者にされるのも辛いですが・・・
自分自身に対してが一番辛いのです！
自分の心の声を
無視したらあかんです。
心の声って
当たり前ですけど
人に聴こえません。
自分の心の声って
聴ける人は自分だけなんです。
だからね。
どんな声もなかったことにしないで
大切に耳を傾けてあげてください。
それを一人で聴くのが怖かったら
あなたのことをジャッジせずに
ただ聴いてくれる存在を
頼ったらいいですね^^
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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