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2022.6.10 コーチング / 理想の未来の描き方

物事は本当はとてもシンプル!複雑にしているのは自分自身

食べたいから食べる



行きたいから行く



会いたいから会いに行く



大好きだから大好きって言う



嫌なら嫌って言う



ごめん!って思ったらごめん!って言う



眠くなったから寝る




これだけ見ると
まぁ、そうだよねって思いますよね。



とってもとっても
自然なことですよね。



まぁ、嫌いな人に
嫌いって言葉に出して言うかは別として(;^ω^)


思うことは自由だし



本当の願いはとてもシンプル。




でも、それを

私たち自身が
勝手に複雑にしてる。




複雑にしている時って


食べたいけど・・・

会いたいけど・・・

言いたいけど・・・

行きたいけど・・・



「けど・・・」




ってついたりする。



いやいや!


「~けど」ってなんなんなのでしょう!?



その後につくのって




言い訳だったりします。



誰かの目が気になるとか
嫌われたらどうしようとか



できなかったらどうしようとか
失敗したらどうしようとか




言い訳つくってやらない選択をする。



「怖さとか不安」だからで、選択する。



○○したいから○○する!

これはきっと「願い」からの選択。




でもね!


それで後悔しない?



あの時

言えばよかった!

会えばよかった!

行けばよかった!



そう思ってしまわない?




思わないんだったら
いいと思う!



でももし、

あの時○○すればよかった・・・



そう思うんだったら


願いに従って

シンプルに

やりたかったらやる!




で選んでみませんか?


○○だからって
やらない言い訳つくらないで



自分に聴いてあげてください!



「本当はどうしたい?」




会いたい!

行きたい!

やりたい!



だったらその通りやってみる。




もしやらないって決めるなら

自分の責任で
やらない方がいいことにした!と

自分で決めましょう!



あなたの本音を聴けるのは
あなただけですから^^





それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

ライフコーチみつはしあきこ





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