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2022.11.15 コーチング / 理想の未来の描き方

人は間違える。だから、赦そう。自分も、人も。

あなたには



⁡ずっと後悔していること
ありますか?



誰にも話すことなく
一人で抱えていることは
ありますか?


なんであの時
あんな選択をしてしまったんだろう

なんであの時
あの選択をしなかったのだろう

なんで道をそれてしまったんだろう

なんで間違えてしまったんだろう



なんで…
なんで…



苦しくて悲しくて後悔して

そしてその自分をまた責める。

そんな繰り返し。




ありますか?



みつはしは・・・あります。





でも、そう思っても


残念ながら過去は
変えられない。




⁡なかったことにしたい過去

⁡忘れたい過去



きっと誰しもが
1つや2つあるのかもしれません。



⁡でも


残念ながら
なかったことにはならない。




そんなのわかってるよ!

そう、思うかもしれないけど・・・
あえて言います。


なくなりません。

変えられません。




そして、こうも思います。


それだけ後悔するくらい
それだけずっと抱えているくらい
大切なこと



⁡忘れる必要、あるのかな。

なくす必要、あるのかな。



その過去、本当に変える必要あるのかな。



それはあなたにとって
大切なことを
思い出させてくれるもの。




みつはしにも、あります。



チクリと心の中に
刺さったままの棘。



それも、一つじゃない。⁡



きっと一生
誰にも伝えずに

自分の中だけで抱えて
生きていくこと。



今はそれを
なくそうとは思っていません。


チクリとするたびに

もうあんな思いをしない。
もうあんな思いをさせない。

あんな選択をしない。



⁡これからは
自分が本当に大切にしたいことを
大切に生きるんだ。



そう思い出させてくれる痛み。



だからね
そこにあるものを
なくそうとしなくていい。



心の棘は
無理にぬかなくていい。



そこにあることを
赦してあげませんか?




人は、間違えます。



私も
あなたも。



一生懸命生きていく中で
大切なものを
見失いそうになったり



それを守る方法を
間違えたりします。



私たちは完璧じゃないから。



でも、それでいいじゃない。



⁡気付いたら
変えればいい。

やり直せばいい。




子どもの頃
友達と喧嘩して

「一生許さないから!」

なんて言ったりしましたよね。



でも、結局許さずにいるなんて無理。



それに、自分がしんどいだけですね。



⁡だからね


もっと赦そう。



自分のことも
人のことも。


赦してあげよう。



何度だってやり直せるから。
大丈夫だから。



もしあなたが
自分のことを赦せないって言うなら



みつはしが赦します。



勝手に赦します^^




ここまで
よく苦しんできました。



でも、もう十分。



その痛みと仲直りして
そしてともに進みましょ^^




それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


ライフコーチみつはしあきこ





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