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2023.5.27 コーチング / 理想の未来の描き方

エネルギーどう使ってる?

さてさて

例えばです。



100のエネルギーがあったとして



10個のことに均等に
そのエネルギーをつかうとしたら



それぞれに10のエネルギーを
つかうことになりますよね。



これが、2個のことだとしたら
それぞれに50のエネルギーをつかえることになる。



(当たり前の話してますが笑)



あなたは今
どんなつかい方をしていますか?



三橋は・・・

結構、10のことに10ずつ。

もしくは、10のことに12ずつとか(笑)

(多分人よりちょっと多め)



でも、これだと
やっぱり分散はするわけですし



ひとつのことをもっと
深められたり
力を注げたり



もっともっと活かしきれるのに
活かしきっていない。



全部、言い方を変えると

中途半端(^-^;



ある方の助言もあって



期間限定でもいいから
絞ってみては?と。



10やっていることを
2とかに減らすわけではなく



この期間は、1と2。

この期間は、3と4。

絞ることでそこにエネルギーを
もっと注ぐ、みたいな使い方もあるよと。



ほう、なるほどぉ~~~



最近の三橋は

自分的にはまだやれる~♪

なんですが

時間的にキャパオーバーなところがあり



意識的に、やらないことを決めています。



やらないことを決めるって
めっちゃ苦手なやつなんです。。



でも今、
私にとって結構大事な
ターニングポイントが来ていると感じていて



リセットというか
これから先を見据えて変えていくときだなぁと。



(活動辞めるとかじゃ全然ないです!)



なので

自分のエネルギーのつかい方は
しばらく私のテーマになりそうです。







なんか変化するかしら?

一緒に見届けてもらえたりするかしら?



あ!そういえば!

明日は49歳の誕生日なのです♪



偶然にもこんな感じなので

やっぱり生まれ変わるかな♪



こんな三橋ですが
よかったら会いにいらしてください!



昨夜募集を開始した

ライフコーチング体験ワークショップ

新宿会場が人気でございます(笑)



とはいえ^^

オンラインでも
良さは感じていただけるかと思っています♪



直接はちょっと圧が強い・・・
なんて方にもオンラインはおススメです(笑)





\ライフコーチング体験ワークショップ/




3時間かけてこんなことをします
↓↓↓


・ライフコーチングとは

・三橋 自己紹介

・参加者さま自己紹介

・ライフバランスチェック
 アセスメント作成

・現在地確認~目標設定~アクションプラン

・振り返り




ただワークをするのではなく
三橋の問いかけとフィードバック

そしてご一緒する仲間とのペアワーク
アウトプットをしながら進めます。



今回は、オンラインZOOMと

東京新宿対面開催と2日間設けました!



◆オンラインZOOM◆
6/29(木)13~16時



◆新宿対面◆
7/9(日)10~13時

※会場は新宿御苑が一望できる素敵なレンタルルーム
 都営地下鉄丸ノ内線「新宿御苑」徒歩2分
 JR新宿からは徒歩15分



◆定員:各回12名様。



◆参加費:オンライン対面ともに同一

・3週間前までのお申込:¥6,600(税込)

・それ以降のお申込:¥7,700(税込)

・継続クライアント価格:¥5,500(税込)


◆お申込・詳細はこちら

①オンラインZOOM
6/29(木)13~16時
↓↓↓
https://resast.jp/events/823274


②新宿対面
7/9(日)10~13時
↓↓↓
https://resast.jp/events/823280




<こんなあなたはぜひご参加ください>

・ライフコーチングに興味がある

・コーチングを受けてみたい

・自分のことが好きじゃない

・なんだかいつもモヤモヤしている

・何に悩んでいるのか自分でもよくわからない

・生き辛さを感じている

・自分らしく生きたい

・自分のことがよくわからない

・自分と向き合うきっかけが欲しい

・そろそろ本気で変わりたい

・あっこさんに会いたい(大歓迎♡)



お会いできることを
楽しみにしています^^






それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


ライフコーチ 三橋亜希子





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変わりたいのに変われない」


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「変わること」ではなく
今のそのまんまのあなたを受け入れること。


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