現実を受け入れる力って
最強な気がしません？？
自己受容も
これが関係してる！！！
どんな自分も
今の自分を大きく見るでも
小さく見るでもなく
そのまま現実の等身大を見る。
そしてそれをただ、受け入れる。
じたばたしたって仕方ない。
これが現実だもの。
雨の日は、文句言ったって
現実から目をそらしたって
雨なんです！
（途中で晴れることはあるかも）
身長も体重も視力も・・・
もっとこうだったらいいのにぃ～
こんなんいや～
受け入れたくない～
って言ってもねぇ・・・（笑）
言ったところで変わらないからですからねぇ・・・（笑）
正しく現実を知るって
とっても大切で
それは、現在地を知ることですよね。
北海道に行きたい！と思ったら
今どこにいるかがわかれば
どんなルートがあるの
どっちの方向に進むかが見えてくる。
だから、現実逃避していたら
いつまでたっても辿り着かない！
あなたはいかがですか？
現実から目をそらしていること
ありませんか？
ドキッとしたなら
もう降参して受け入れちゃいましょ！
その方が、そっから先が早いですよ♪
あ、もう一つ加えると。
現実を受け入れたときに
不要なジャッジをしないこと！
否定をしないこと！
もしくは、否定したくなる自分を赦すこと！
あぁ、まだこんなところにいるのか。
まだ自分はこんなもんか。
なんで、こんなところに居続けてるんだろう。
ではなく！
あー、まだここにいたんだねぇ。
ま、これが今の私なんだねぇ。
うん。仕方ない、受け入れよ。
で、ここから考えよう。
って感じで^^
私なんて見たくない現実
山ほどあります・・・
ちょっとずつ手を付けては
中途半端～みたいな。。
でも、これが現実だから
ひとつひとつ優先順位をつけていこうと思っています。。
まず、今の現実を受け入れよう！と思ったら！
２０２３年を丁寧に振り返ってみませんか？
年末年始恒例の！
一年を振り返り現在地確認をして
そして、２０２４年をどう過ごすか
決めていきましょう♪
現実から目をそらしてる方はぜひ（笑）
２０２３年を振り返り
２０２４年を笑顔で迎える！ビジョンワーク
◆１１/２６（日）１３～１６時←満席
◆１１/３０（木）９～１２時←１名様空きました！
◆１２/２８（木）９～１２時←残５名様
詳細・お申込はコチラ▽
https://resast.jp/page/consecutive_events/6947
お待ちしております♡
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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講演家/想いをカタチにしたいコーチのメンター/ライフコーチ/三橋亜希子(みつはしあきこ)(@akiko.mitsuhashi) | Instagram
