あなたには
こうありたいと思う自分像はありますか？
その自分を生きるために
必要なことは何だと思いますか？
こうありたいと思う自分像
自分にワクワクして生きる
自分らしく生きる
自分を愛して生きる
自分でいることを楽しむ
・
・
・
いろいろあるかと思います^^
先日のライフコーチングセッション。
クライアントにとって
昔から持っているという大きな課題に
取り組む必要が出てきたシーン。
大きな課題とは「人間関係」
これね、共通する方
多いのではないかと思うのですが
（私も同じだった・・・）
苦手なタイプの人がいて
表情が変わらず
目が怖め
淡々と「で！結論は？」と
急かされたり
「で！根拠は？」と
詰められたり
相手に悪気はなく
ただ聞いているだけなのだと思うのですが
勝手に委縮して
言いたいことが言えなくなる。。
はい、あるあるでしょうか(^-^;
でも、世の中には
自分と異なるタイプの方がいて
その人たちからすると
私は理解不能な人かもしれないわけです。
で、ですね！
もちろん、合わない人とは付き合わない！
というのもありだけど
会社員のように組織にいたら
そうも言っていられない。
そう！避けて通れない時がある。
自分のために
自分が苦手とする人との対話。
自分の考えや想いを伝えるための対話。
うー、怖い。
ドキドキする。
緊張する。
伝わるかな。
理解してもらえるかな。
でもね、こんな時
ぜひ思い浮かべてみてほしいのです。
在りたい自分だったらどうだろう？
願いを叶えている理想の自分だったらどうだろう？
すでに、その自分になっていたとしたら？
どんな対話をしているかな？
きっと、自分も相手も信じて
想いを伝えられているんじゃないかな！
未来のために！
望む姿、ありたい自分でいるためには
その姿を先取りする。
夢を叶えた自分だったらどう行動する？
そんな風に想像して、その自分になる。
裏を返すと
それができなかったら
ありたい自分に近づけないのかもしれません。
今回は人間関係がテーマでしたが
いろんなことに繋がることだと思います。
みつはしはあなたのこと
応援しています！！！
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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