出逢って５年くらいになる
あるクライアントさんが
先日こんなことを
言ってくださいました。
あっこさんと出逢う前は
自分のことが嫌いだった。
生まれてこなければよかったって思ってた。
でも今は、心が強くなった。
人生が心から楽しいって思える。
この自分があるから
あっこさんの話を
あっこさんの活動を
沢山の人に聞いてほしいって思う。
自分のことが嫌い。
そんな過去、私にもあります。
あなたはいかがですか？
自分のこと嫌い。
自分のこと好きじゃない。
そう思ったこと
あるでしょうか。
全部ではなくても
自分のこんなところが嫌い！
なんてこともあるかな。
なぜにそんな風に思うのかってね
理由はいろいろあるかもしれませんが
一部の側面からだけ
表面的なことだけを
見ているからかなって思うのです。
自分の本音、本心を知らずに
言動だけを見て
こんな私どうなの？って自分を責めたりする。
人にはいろんな側面があるのに
一部だけを見て、全部を嫌い扱いしてしまう。
でも、自分のこともフラットに見てみたら
素敵なところもたくさんあるし
そうしなければならなかった理由や
優しさや願いを持っている。
この話をしてくださったクライアントは
コーチングセッションを継続する中で
いろんな自分に気づきました。
知らなかった自分を知る。
どんな自分も認めて受け入れる。
いらない思い込みを手放す。
大切にしたいものを大切にする。
こんなプロセスにじっくり取り組む中で
生まれてこなければよかった
自分なんて嫌い
から
「人生が心から楽しい」に変化した。
これって、すんごいことです。
ただの楽しいじゃないですよ！
こころから、ですよ！
嬉しそうに
楽しそうに
幸せそうに
今の自分と
これからの未来を語ってくれます。
それを見て聴いて
何とも言えない気持ちになります。
こんなことが起こるのが
ライフコーチングなのです。
ライフコーチは
ライフコーチングを通して
クライアントが自分の人生を
真剣に生きることを応援します。
でも・・・向き合うのは、やっぱり自分^^
それを自分で決めるから
変化が起こるのです。
みつはしのクライアントには
コーチが多いです。
コーチングを学びたいと言う方も
明らかに増えています。
そして、コーチとして活動する基盤構築をする
コーチ向けのプログラムも提供しています。
（２月になりましたら４月スタート７期の案内をいたしますね！）
クライアントもコーチもどっちもHAPPY。
こんな喜びをたくさんの人に味わってほしいと願います^^
今日はコーチングを受けられていた
クライアントの声をシェアさせていただきました♪
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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