主宰しているオンラインコミュニティＩＢｅｌｉｅｖｅ。
５月のテーマは
「現在の一日と、理想の一日」
でした。
ワークシートを元に
現在の一日の使い方と
理想の一日の使い方を考えてみます。
ＧＡＰがある？
もしかしたら、意外に理想に近い？
取り組んでみることで
自分の中の無意識が
明らかになっていきます。
それをまた
仲間とシェアすることで
気付きが生まれます。
ジョハリの窓で言う
自分でも気づいていない
相手も気づいていない
未知なる開放の窓が開き
その人の可能性が開かれる。
そんな時間を共にしています。
今回、理想を掲げてみて
みんなのシェアを聴いて思ったこと
そして伝えたことがあります。
それは、
理想は一つではなくていい
ということ。
例えばです。
好きなだけ寝て
好きなだけだらだらして
やりたくないことは
なーんもしない！
なんていうのも理想だったりするし
早起きして
掃除してヨガして
すっきり気分で
散歩に行ったり
ウインドーショッピングを楽しむ
こんなのも理想。
子どもたちと
一日思いっきり遊ぶ！
これも、理想^^
ね、理想ってさ
いっぱいあるよね～。
全部を詰め込む一日があってもいいし
一日ごとに変えてもいいし。
でも、どれも
それだけだったら・・・
ちょっとつまんない～とか
もっと違うことしたい～とか
なるかもしれない。
だからね
いろんな理想持っていていいよね！
そしてさ
選べたらいいよね！
今日は、この理想の私♡って。
理想を追い求めて苦しくなったら
本末転倒。
今も、経過も、そして理想も
すべて楽しむ♪くらいでねー。
時に真剣に向き合うことも
時に楽に楽しむことも
どちらもきっと
あなたにとって意味のある時間になると思いますから♪
今のあなたの現在地
そして理想を描くのも
こちらのワークショップで行います♪
一緒にやりませんかー？
ライフコーチング体験ワークショップ。
３時間かけてこんなことをします
↓↓↓
・ライフコーチングとは
・三橋 自己紹介
・参加者さま自己紹介
・ライフバランスチェック
アセスメント作成
・現在地確認～目標設定～アクションプラン
・振り返り
ただワークをするのではなく
三橋の問いかけとフィードバック
そしてご一緒する仲間とのペアワーク
アウトプットをしながら進めます。
今回は、オンラインZOOＭと
東京新宿対面開催と２日間設けました！
◆オンラインZOOM◆
６／２９（木）１３～１６時
◆新宿対面◆
７／９（日）１０～１３時
※会場は新宿御苑が一望できる素敵なレンタルルーム
都営地下鉄丸ノ内線「新宿御苑」徒歩２分
JR新宿からは徒歩１５分
◆定員：各回１２名様
※新宿会場は残５名様となりました！
◆参加費：オンライン対面ともに同一
・３週間前までのお申込：¥６，６００（税込）
・それ以降のお申込：¥７，７００（税込）
・継続クライアント価格：¥５，５００（税込）
◆お申込・詳細はこちら
①オンラインZOOM
６／２９（木）１３～１６時
↓↓↓
https://resast.jp/events/
②新宿対面
７／９（日）１０～１３時
↓↓↓
https://resast.jp/events/823280
＜こんなあなたはぜひご参加ください＞
・ライフコーチングに興味がある
・コーチングを受けてみたい
・自分のことが好きじゃない
・なんだかいつもモヤモヤしている
・何に悩んでいるのか自分でもよくわからない
・生き辛さを感じている
・自分らしく生きたい
・自分のことがよくわからない
・自分と向き合うきっかけが欲しい
・そろそろ本気で変わりたい
・あっこさんに会いたい（大歓迎♡）
ぜひお会いできることを
楽しみにしています^^
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
三橋亜希子のインスタグラムのご案内
日々の活動のこと、プライベートのこと Instagramにてリアルタイムで発信中！
こちらもよかったらご覧ください！
講演家/想いをカタチにしたいコーチのメンター/ライフコーチ/三橋亜希子(みつはしあきこ)(@akiko.mitsuhashi) | Instagram
