もし、今あなたに
「５分間」という時間が与えられたら
あなたはどうつかいますか？
瞑想する
本を読む
コーヒーを飲む
ストレッチする
漫画を読む
お昼寝する
ぼーっとする
誰かにメッセージをおくる
・
・
・
まぁ、いろいろありますよね。
もちろんこれ以外にも
多くの答えがあると思います^^
５分これをやる！と決めてやった時。
なんだかよくわからぬまま
やりたくないことをやって５分が過ぎた時。
５分後、あなたはどう感じそうですか？
たった５分。
でもね、タイマーはかってみてください。
結構、長いですよ。
結構、いろんなことできますよ。
１日の使い方
１時間の使い方
その前に、まずは５分どこかで
自分のために時間を使ってみてはいかが？
５分後に、
自分に満足できるような
そんな時間を。
その積み重ねがやがて
人生の質を大きく変えるのだと
三橋は思います。
今日お伝えしたかったことは
先日のオンラインコミュニティのシェア会で
ある方が、朝の時間の使い方を話してくださったから
書こうと思いました^^
話しは変わりますが・・・
これを書いている途中に
クライアントコーチから
とても嬉しい報告がありました^^
１年前は、何も活動していなかったんです。
それが、今や１年前には
信じられない世界を見ています。
それはきっと
彼女が時間の使い方を
変えたからだと思います。
ふふ、嬉しいなぁ～。
今日は大好きな人にも会って
自然にも癒されたので
さらに嬉しさ倍増です♪
この嬉しさパワーが
このブログを通じて届きますように！
あ！ここ最近のお知らせですが
時間の使い方を変えたいなぁ・・・
そう思ったあなたは
こちらへどうぞ～
ライフコーチング体験ワークショップ
※オンライン開催の早割は、６/８（木）まで！
※新宿開催の早割は、６/１８（日）まで！残４席となりました！
３時間かけてこんなことをします
↓↓↓
・ライフコーチングとは
・三橋 自己紹介
・参加者さま自己紹介
・ライフバランスチェック
アセスメント作成
・現在地確認～目標設定～アクションプラン
・振り返り
ただワークをするのではなく
三橋の問いかけとフィードバック
そしてご一緒する仲間とのペアワーク
アウトプットをしながら進めます。
今回は、オンラインZOOＭと
東京新宿対面開催と２日間設けました！
◆オンラインZOOM◆
６／２９（木）１３～１６時
◆新宿対面◆
７／９（日）１０～１３時
※会場は新宿御苑が一望できる素敵なレンタルルーム
都営地下鉄丸ノ内線「新宿御苑」徒歩２分
JR新宿からは徒歩１５分
◆定員：各回１２名様
※新宿会場は残４名様となりました！
◆参加費：オンライン対面ともに同一
・３週間前までのお申込：¥６，６００（税込）
・それ以降のお申込：¥７，７００（税込）
・継続クライアント価格：¥５，５００（税込）
◆お申込・詳細はこちら
①オンラインZOOM
６／２９（木）１３～１６時
↓↓↓
https://resast.jp/events/823274
②新宿対面
７／９（日）１０～１３時
↓↓↓
https://resast.jp/events/823280
＜こんなあなたはぜひご参加ください＞
・ライフコーチングに興味がある
・コーチングを受けてみたい
・自分のことが好きじゃない
・なんだかいつもモヤモヤしている
・何に悩んでいるのか自分でもよくわからない
・生き辛さを感じている
・自分らしく生きたい
・自分のことがよくわからない
・自分と向き合うきっかけが欲しい
・そろそろ本気で変わりたい
・あっこさんに会いたい（大歓迎♡）
ぜひお会いできることを
楽しみにしています^^
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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