何かしてほしい時
お願い事がある時
あなたはどんなふうに
伝えますか？
ある親子のお話を
シェアさせてください。
※許可をいただいています
３歳の娘さん
抱っこしてほしいとか
何かをしてほしい時に
怒りながら
お願いしてくるそうです。
抱っこしてよ！（怒）
抱っこしてくれないと〇〇だよ！（怒）
それが、今少しずつ変化があって
抱っこしてほしいなとか
抱っこしてくれたら〇〇嬉しいなとか
怒りの力を使わずに
素直に伝えてくるようになったそうなのです！
そこには理由があります。
もともと
お母さん自身が
「怒り」をつかって
人をコントロールをしようとしていた
過去がありました。
こんな風に書くと
なんだかちょっときつく
聴こえてしまうかもしれませんが
同じようなことありませんか？
なんだかいつもイライラして
誰かと話す時も
ケンカしたいわけじゃないのに
ケンカ腰になってしまったり
子どもに対しても
怒ってしまったり
時に怒鳴ってしまったり。
そしてそんな自分に自己嫌悪・・・
きっと誰もがあることかと思います。
そしてその自分に
無自覚だったりする。
ご本人も最初は
気付いていなかったようです。
それが、娘さんの様子を見て
あぁ、これまで私が
怒りでコントロールしようと
していたんですねって。
親の姿を、子どもは見ています。
だから、あなたが悪いのよ！
と、言いたいわけではありません。
ただ、一つの事実として
そうだと言うことです。
お母さん自身が変わったら
娘ちゃんも変わっていった。
怒りをつかうのではなく
その後ろにある願いに気付き
こうしてほしい。
と願いに変えて伝える。
ママこうしてくれると嬉しいな。
ママこうしてほしいな。
そうしたら
これまでは怒りながら
お願いをしてきていた娘ちゃんも
同じように言うようになったそうです。
嬉しそうに話してくれました^^
すごいですよね！
これは人によって
異なるかもしれませんが
「怒り」のエネルギーが
強い方というのはいます。
それがいいとか
悪いとかではないです。
ある意味
それだけのエネルギーがあるともいえる。
だって、怒るってエネルギーいるから！！！
そもそも
怒りの奥にあるのは「願い」。
本当はこうありたいと言う
強い願いがあるのです。
さらに！
お母さん自身が
自分を変えたいって願って
もっともっと
子どもたちと笑っていたいし
信頼関係結びたいって願って
行動に移した。
その行動というのは
自分自身がコーチングを受けること。
そして
コーチングを学ぶこと。
コーチングを受けながら
少しずつですが
自分の癖、パターンに気付き
少しずつ日常で
トライ＆エラーを繰り返してきた。
そして、さらに
そこに「知識」として
コーチング
✕
アドラー心理学
✕
子どものコーチング
これらを学び
コミュニケーションスキルも
手に入れる。
このかけ算ってすごいなって
改めて思いました。
コーチになるから学ぶとか
コーチングを仕事にするとか
ではなくて
子どものために
家族のために
自分のために学ぶ。
みんながハッピーになるための行動です。
人は変わりたいと願いながらも
変わらずにいることが多いです。
変わるのって結構怖いです。
だって、未知の世界って怖いでしょ？
ある意味
これまでの自分を
疑い、否定することになるかもしれない。
それでも、そのままでいることを選びますか？
願う自分になれる可能性があるとしたら？
彼女の様に
怖いけどチャレンジしてみる価値
あると思いませんか？
コーチング
✕
アドラー心理学
✕
子どものコーチング
✕
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両手を広げてお待ちしております（笑）
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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講演家/想いをカタチにしたいコーチのメンター/ライフコーチ/三橋亜希子(みつはしあきこ)(@akiko.mitsuhashi) | Instagram
