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2023.11.22 コーチング / 日常の気づき

いっぱい泣いてデトックスしよう^^

いつにもまして
セッションでは

涙を見ることが増えています。



なんだろ、みんな
デトックス期なのかな^^



出したいんだね。


もう、泣きたいなら
いーっぱいいーっぱい
泣いたらいいよ。



泣いてなんていられない?



泣いてる場合じゃない?



泣くもんかって
踏ん張っているのに



泣いたらもう立ち直れない?




ううん、そんなことはないよ。



むしろ逆^^


いっぱい泣いたら
その後には自然と笑えるから、大丈夫。







雨がいっぱい降ったら虹が出るのと同じだよ。


だから安心していっぱい泣いて。




安心して泣く場所がない?



だったら、私が
泣ける場所をつくるよ。



あとは、お風呂で
一人で泣いたっていいんだからね。



食べたら出すしww



出るものは出さないとダメなの!



まずは、ママたちが
いっぱい泣ける場をつくりますね。



そして、子どもたちにとっては
ママたちパパたちが
泣ける場であってほしい。



よくサードプレイスって
聴くようになりました。



第三の居場所。



家でも学校でもない

家でも職場でもない

第三の居場所。



趣味だったり?
惜し活だったり?
時に駆け込み寺だったり。



それも、もちろん大事。



だけどね



一番大事なのは



第一の居場所が
一番安全であることだと
私は思うのです。



でも、それが難しいこともあるから
だったら私が、あなたの安全の場でありたい。



そう願っています。



だからかな・・・
みんなたーくさん泣くよ。



でも、セッション終わるころには
泣きながら笑ってる^^


人ってね

悲しくても辛くても
最後は顔を上げて歩き出すんだ。



だから泣きたい時はいーっぱい泣いてくださいね^^






それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


ライフコーチ 三橋亜希子





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