今日は
ライフコーチング継続クライアントさんの
変化とそこからの学びを
シェアさせていただきます。
継続して4ヶ月目の
セッションでのことです。
自分自身が明るくなって
旦那と話しがしやすくなった。
旦那も、自分に対して
話しやすくなっていることを感じる。
学びの場に参加したいと言えた。
その日は子どもたちを見てほしいとも
伝えることができた。
旦那さんはOKをしてくれた。
今までは勝手に諦めてた。
そうしたら、今度は
旦那さんも好きなアーティストの
コンサートに行きたいんだけどと
話してくれた。
お互いが思っていることを
伝えやすくなってる!
いやぁ、すばらしいです。
こうして書くとね
さらっとできたように感じるかもですが
そんなことないんですよ!!!
これは、クライアントの勇気です。
怖いことを越えた人が見える景色を
彼女は見たんです。
怖いけど伝えてみるってことをしてるんです。
そのために
私と一緒に自分という人に
向き合っています。
しかしね、旦那さんに言いたいこと言えないとか
本当によくあることですよね。
(旦那さんだけじゃなくても)
伝えることをあきらめて
勝手に無理だと決めつける(^-^;
あぁ、イタイイタイ
昔の私が聴いたらドキっです(笑)
遠慮して言わなかったら
相手も遠慮して言えない。
遠慮をすると、遠慮を生む。
イメージは
お互いが外を向いて
背中を向けている感じ。
でも、お互いが
自分の思っていることを伝えあうことで
お互いが内を向いて
向き合っている感じ。
まるで、自分の願いを阻害する「敵」から
自分の願いを叶えてくれる「味方」になったみたいに。
もしも、遠慮が敵を生んでいるとしたら?
あなたは自ら敵を作っているのかも!?
しれませんよぉ~
さて、だとしたら、どうする?
人はいつからだって変われますよ。
特に長い時間をこれから共にする
夫婦、親子、家族
職場の人間関係もそう。
これから、どうしたいですか?
遠慮は相手への思いやりじゃない。
自分が傷つくのを恐れて
守っているだけ。
もちろん、それが悪いわけじゃない。
そうして、傷つくことから
回避してきたのかも。
でも、これ以上傷つくことはなくても
願いがかなうこともないとしたら?
どっちを選ぶ?
まずは自分が
どんなコミュニケーションをとっているか
自分のパターンや癖に
気付くことが大切です^^
よかったらこちらで
お話ししながら
自分について知るってこと
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ただ話す、だけではなく
ちょっとだけいつもと場所を変えてみましょ♪
美味しいもの食べましょ♪
自分にその許可を出しましょ♪
そこから未来は変わりだしますよ^^
お会いできるのを楽しみにしています!
それでは!
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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