少し時間が空きましたが、先日行った講座についてご報告します！
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親子の自己肯定感を育むコーチング講座を
オンライン開催いたしました^^
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今回で３回目となる
こちらの講座。
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１時間にぎゅぎゅっと濃縮して
ベースとして知っていたらいいなと思うことを
お伝えしています。
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本当は丸一日使っても
足りないくらい
深い内容なのですが
そこを、短時間にぎゅっと。
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そもそも「自己肯定」とはなにか？
○○ができる自分ってすごい！とか
能力や結果に対して
肯定することではなく
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むしろダメでできない自分
どんな自分も受け入れること^^
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どんな自分も
どんな子どもも
どんなパートナーも
みんな素晴らしい存在だと言うこと。
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きっとね、本当はそんなこと
みんなわかっていると思うんです。
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でも、わかっているのと
できているのにはちょっと距離がある。
それは、この仕事している
私だってそうです(;^ω^)
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そんな中でも
少しでも、わかる⇒できるに
変えていけるように
お伝えしたことが
お役に立てたら嬉しいなって思っています。
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いただいたご感想の一部を
シェアさせていただきますね！
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すごく心にささりました！
つい自分の話ばかりしがちなのですが
まずは子どもの話を聴く（傾聴）ところから
心がけようと思いました。
あと、大丈夫？も良く言うので（苦笑）
大丈夫！と応援してあげられる親でありたいと思いました。
自分を承認することの大切さ。
失敗が許される環境をつくってあげることが大切
ということが心に響きました。
自分自身に問いを投げかけ
考えることで自分を見つめる時間があり
ありがたかったです^ ^
色々と育児本を読んできましたが、
育児本にも書いていないことを沢山知ることが出来ました。
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私は人見知り強めですが、
あっこさんの優しい雰囲気と説明で
お話がすっと入ってきてとても有意義な時間を
過ごさせていただきました。
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シャンパンタワーの法則で、
まずは自分の水を満たしていく、と伺い
自分を満たすことが好循環を生むことに繋がる
というのが驚きでした。
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また、「失敗が許される環境が自己肯定感を育む」
と教えて頂き、自分に対しても家族に対しても
失敗を悪と捉えるのではなく「失敗してもいい」と
思える環境を作っていきたいなと思いました。
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子供や主人、自分に対して原因論で接しがちでしたが、
目的論に変えて関われるよう意識していきたいと思います。
為になる内容ばかりでした。
講座を開いていただきありがとうございました。
めちゃくちゃ勉強になりました。
特に目的論のお話、わかっていたつもりが
まだまだわかっていないところがあったなぁと感じました。
というのもそもそも自分自身には
しっかり原因論しちゃっていたということです。
このことに気付けたことが何よりの発見でした。
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この他にもたくさんのご感想をいただき
そして掲載の許可をいただき
ありがとうございました！
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最後の時間は
参加者のみなさんのご意見もいただき
具体的にどんな声かけの仕方があるかなど
深める時間となりました。
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シェアしていただいた内容は
なるほど！私も使ってみよう！
と思うものばかりで
私自身、たくさん学ばせていただきました！
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伝える側の私は
誰かに伝えているようで
毎回自分に言い聞かせています。
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大切なことだから
繰り返し繰り返し。
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一度で上手くいかなくてもいいんです。
何度も何度も、やってみたらいい。
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遅いなんてことはないから。
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ちょっと不謹慎なことを言うようですが
子育てに悩む
お母さんお父さんたちを見て
ちょっと可愛いなって思ったりします。
一生懸命だなぁって
素敵だなぁって思う。
だからこそ
お手伝いできることはしたいって思います。
少しでも心が軽くなったらいいなって
そう、思います。
そして
同じように一生懸命生きていて
お母さんお父さんたちに
愛されたいって願っている
子どもたちのためにも。
不定期ではありますが
また開催したいと思います(^^)
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※もし、昨日の講座
ZOOMのURL変更に気付かず
ご参加できなかった方がいらっしゃいましたら
この場を借りてお詫びいたします。
それでは！
よき週末をお過ごしくださいませ^^
ライフコーチみつはしあきこ
カードで簡単コーチング！
ピットインカード体験会
◆８月２２日（月）１３～１５時
◆オンラインZOOM
◆定員：６名さま
◆参加費：¥５，５００（税込）
※カード購入時は、＋¥５，５００＆送料¥５２０
◆詳細・お申込はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/1594
＜内容＞
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◆コーチングとは？
◆カードの説明や作られた背景
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お子さんと一緒に参加いただくことも可能です。
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DAY３：１１／５
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・ピットインカード（５，５００円）つき
１２０，５００円（税込）
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１１５，０００円（税込）
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・ピットインカード（５，５００円）つき
１４２，５００円（税込）
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１３７，０００円（税込）
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◆詳細・お申込はこちら
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