コーチングセッションで
あることをクライアントさんに言っていただいた。
それが
ネガティブで嫌な感情が
あっこさんと話して
あっこさんに言っていただくと
なんだかあったかいものに変わる。
自分の中で
嫌なこと
嫌なもの
持ってはいたくない
重くて黒いような感情。
それが、なぜか
話すことで
あったかいものに変わる。
って、すごくないですか！？
あ、これね、私がすごいって
言いたいのではなくて
誰かに
聴いてもらう
否定されずに受けとってもらう
問うてもらう
返してもらう
こんな対話のやり取りから
生まれるものは
とてつもなく大きいと言うこと。
たまたま同じ日に
同じようなことを３人のクライアントに
言っていただいたこともあり
私自身、改めて
コーチングを通して生まれる
コーチとクライアントのパートナーシップが
相乗効果が
クライアントの力が
すごいなぁって実感をしました。
でね、この話って
クライアントの内側で起こっている変化なので
目に見えないわけです。
こうして伝えてくださるから
私もわかる。
もちろん自分自身が
体感してきたことでもあります。
私にもフィードバックを下さる
クライアントにも感謝なのです。
そしてね、
最初は内側の見えない変化なのだけど
これが、いつしか外側に現れる。
それは、言動だったり
表情などの見た目だったり。
三橋、最近思うんですよ。
これで終わりじゃないんだよ！って。
コーチングを通して
感情や捉え方が変わっていく。
そうするとその先どうなるの？って話です。
その状態でこの先を生きていったら
どうなると思いますか？
間違いなく日々の過ごし方が
変わるわけですよ。
生き辛さやしんどさから
抜け出すこと。
で、終わり！
ではなくて
その先に、より幸せに
制限なく未来を描いていく。
過去の自分だったら考えられないような
そんな未来が、そんな自分が
待っているのだとしたら？
そこまでね、見てほしいんです。
こればっかりは
頭でわかってもらっても意味がない。
体感するしかないんですよ！
自分の内側で
ハッ！！！
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それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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