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2023.10.7 コーチング / 自分を知る

そもそも、100%分かり合うなんて無理すぎる!!!


三橋が主宰している
オンラインコミュニティIBelieve。



毎月テーマを設けて
シェアする会を開いています。



9月のテーマが

「好きの源泉探し」

でした^^



好きな映画

好きなドラマ

好きな本

好きなマンガ

好きな国

好きな〇〇



をいくつか挙げて



そのどんなところが好きなのか

印象的なシーンとか場所とかを


シェアしながら
自分の中にある好きの共通点(価値観)
を見つけていく。




まずね

最初に思ったのが


人の好きを聞くのって楽しい!幸せ!!!



好きのエネルギーってすごいです。




目がキラキラしたり
声のトーンが高くなったり強くなったり。


さらに、人の好きを聴くことで
自分の好きに気づくこともできる。



さらにさらに、人の好きを聴くことで
自分との違いに気付いたり



知らない世界が広がったりする。



まるで疑似体験しているような気にもなる。




もうね、いいことだらけなんですけど。



この会を通して
改めて思ったことがあるんです。


みんな違って、みんないい。




そして


わかる~~
私も好き~♪



って一緒に共感したり
分かり合えるのも幸せ。



えー!そうなの~?
私はそうは思わなかった~。
そんな見方もあるんだー!



って、共感できなくて
分かり合えなくても幸せ。



自分のことも全部なんてわからないし



ましてや人のことなんて
全部わかるわけがない。



わかってもらえたら嬉しいし
わかりあえるような努力はする。



でも、全部なんて
そもそもが無理なのだ。




だから、わからなくてもいい。



わからなくても


わからなくてもいいってことを
わかりあえる。

↑ややこしい!?(笑)


そう思えたら
すっごく楽だと思いませんか?




わかりあえなくて
苦しむことっていっぱいある。



わかってあげられなくて
苦しい。



わかってもらえなくて
苦しい。



どっちも・・・


だからこそ誰もが
自分が自分の一番の理解者になれたら
他の人に委ねなくてすむ。




まだうまくカタチにまとまってはいませんが



分かり合えずに困っていたり
苦しい思いをされている親子?ママ?
に向けたグループ講座を考えています。



興味ある方いますか?

もし興味ある!
自分もそう!
やってほしい!

などあったら
ご連絡いただけたら嬉しいです。



ということで、9月のシェア会も
なんだかすっごく
深くて広いシェアの力を感じたのでした^^



でもこれもね

なんでも話して大丈夫。

そんな安心安全の場があるから
成り立つことだなって思います。



ちなみにね

「ホームアローン」が好きって声が
たくさん挙がってて



でも、見る観点がみんな違うの!

それが面白かった^^


あなたもよかったら
自分の好きを思い出してみてくださいね!



思い出せないよ~というあなたは
自分の内側に意識を向けるトレーニングを
三橋と一緒にいたしましょう!




ワークショップで
みんなでやる!

というあなたは


ライフコーチング体験ワークショップ

@新宿

10/22(日)10~13時

詳細はコチラ▽
https://resast.jp/events/841654




お役に立てれば幸いです♪






それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


ライフコーチ 三橋亜希子





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