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2023.10.11 コーチング / ブレても戻れる自分軸のつくり方

良かれと思って・・・で、空回り

「良かれと思って・・・」



勝手にそう思って行動することって
ありません?




私は、よーくあります(^-^;



そして、それが残念ながら・・・



相手の意志とちょっとずれていたりして



余計なお世話になっていたり



あれ?必要なかった?
ひとりよがりだった?
空回り?



みたいなことが、あります。



もうひとつは



自分にはちょっと負担なんだけど



相手のために

良かれと思って

相手に都合を合わせる。



で・・・

良かれと思って合わせようと
いろいろ動いてみたのに

(例えば日程調整とか)



やっぱり都合が悪くなりましたー!とか
さらっと言われちゃったりして。



あれ?またやっちゃった?

みたいなことも、まぁあります。



だいぶ減ってきたけど
そろそろ本気でやめたいと
思っている私のパターンなのです。






これね、クライアントの話を聞いていても
よくあるんですよ!


良かれと思って

自分の都合よりも
相手の都合を優先する。



それが、結果どっちのためにもならなかったー!

みたいなこと。



でね!

これで終わればいいんだけど


そんな時って



その行動をした自分を
責めたりするんですよね。



あぁ、せっかく〇〇したのに

良かれと思って〇〇したのに



しなきゃよかった・・・って。



するって決めたなら
結果どうなってもそれでいいし。



そう思うなら
そのパターンを変えてもいい。




ちなみに、私は絶賛
パターンを変えるトレーニング中でございます(笑)



でもね!

そうは言っても



やっぱり、相手のために
よかれをやりたい時も出てきて



そんな時は自分に聴いて
やりたかったらやる!

という感じで、やってみています。


そうすると、自分で選んでいるから
空回り感は少ないかな(笑)




これ、本当によく聞く話なので
シェアしましたー!






それでは!

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


ライフコーチ 三橋亜希子





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