今日は、長年お付き合いしている
クライアントさんの話を
シェアしたいと思います^^
ご自身もコーチングを受けて
そしてコーチングを学んだり
コーチングをたくさんの人に
知ってほしい!と行動されているいます。
コーチとしてと言うよりも
人として、大切なことを
身近にいる人に伝えたい!
そんな風に思っていると
感じています。
先日職場での話を
シェアしてくださいました。
これまでは表面的な会話が多かったけど
深い話ができるようになってきたと。
深い話をすることでどうなったか聞いてみました。
深い話をすると
背中を押せて、可能性が広がる。
人に話して聴いてもらうことで
言葉も思考も行動も変わっていく。
そんなことを教えてくれました。
ちなみに・・・
深い話ってどんな話かも聞いてみると
事務的ではなく
自分の生い立ちや人生の話
本当の気持ち、苦手なことなど
内面的な話、とのことでした^^
そんな彼女も
自分のことが嫌いだった過去があります。
話したいことを話せなかった過去があります。
だけどコーチングを通して
深い話をすることで
変わることができたと言います。
自分が嫌いで
何をしても続かないと思っていて
悪いところばかりに目が向いていた自分が
変わることができたと言います。
「人って変われるんですね^^」
こんな言葉も言っていました。
はい、人って変われます。
変わりたかったら
変わりたいように(^^)
私自身も
過去の自分が見たら
おったまげるような(笑)
今を生きています。
![](https://mitsuhashiakiko.com/wp2022/wp-content/uploads/2023/07/0076_xlarge.jpg)
だからこそ
コーチとして
コーチングを提供しているし
コーチングを受けると
どうなるのか
知ってほしいと願っています。
でもそれは
コーチングを受けると変われるよ!
ってことが一番伝えたいのではなく
コーチングがあなたを
変えてくれるわけでもなく
コーチングという対話を通して
あなたがあなたを
幸せにしてあげてねって
それができるのは
あなただけだよって
伝えたいのです。
コーチングを受けて
得たことの第一声は
ほぼこれだと思います。
「楽になった」
誰かと比べたり
違う自分になろうとしたり
言えずに我慢していたり
押し込めていたものを
外に出す。
心の荷物を降ろして
楽になる。
これを私は、「安堵」とも呼びます。
![](https://mitsuhashiakiko.com/wp2022/wp-content/uploads/2022/09/0167_xlarge.jpg)
だからみんな
話をすると安堵の涙を流します。
ホッとすると
涙って出ますよね。
迷子になった子どもが
泣かずにいたのに
お母さんの顔を見た瞬間
ぶわ~っと涙が溢れたりします。
あれは
ホッとした
安心した
安堵の涙ですよね。
安心して楽になって
素の自分を見つめて
これが今の自分だと
現状をそのまま受け取る。
大きく見せる必要も
小さく見せる必要もない。
あきらめて
現実を受け入れる。
そこからがスタートです^^
ちょっと話がずれましたが
紹介させていただいたクライアントさんは
コーチングを世の中に広めたい!
あっこさんを世の中に広めたい!
いつもそう言ってくださいます。
みんなで一緒に
広めていきましょう!
![](https://mitsuhashiakiko.com/wp2022/wp-content/uploads/2022/07/0338_xlarge.jpg)
よかったらこちらも
一緒に広めてもらえませんかー?(笑)
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それでは!
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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