今日は、長年お付き合いしている
クライアントさんの話を
シェアしたいと思います^^
ご自身もコーチングを受けて
そしてコーチングを学んだり
コーチングをたくさんの人に
知ってほしい！と行動されているいます。
コーチとしてと言うよりも
人として、大切なことを
身近にいる人に伝えたい！
そんな風に思っていると
感じています。
先日職場での話を
シェアしてくださいました。
これまでは表面的な会話が多かったけど
深い話ができるようになってきたと。
深い話をすることでどうなったか聞いてみました。
深い話をすると
背中を押せて、可能性が広がる。
人に話して聴いてもらうことで
言葉も思考も行動も変わっていく。
そんなことを教えてくれました。
ちなみに・・・
深い話ってどんな話かも聞いてみると
事務的ではなく
自分の生い立ちや人生の話
本当の気持ち、苦手なことなど
内面的な話、とのことでした^^
そんな彼女も
自分のことが嫌いだった過去があります。
話したいことを話せなかった過去があります。
だけどコーチングを通して
深い話をすることで
変わることができたと言います。
自分が嫌いで
何をしても続かないと思っていて
悪いところばかりに目が向いていた自分が
変わることができたと言います。
「人って変われるんですね^^」
こんな言葉も言っていました。
はい、人って変われます。
変わりたかったら
変わりたいように(^^)
私自身も
過去の自分が見たら
おったまげるような（笑）
今を生きています。
だからこそ
コーチとして
コーチングを提供しているし
コーチングを受けると
どうなるのか
知ってほしいと願っています。
でもそれは
コーチングを受けると変われるよ！
ってことが一番伝えたいのではなく
コーチングがあなたを
変えてくれるわけでもなく
コーチングという対話を通して
あなたがあなたを
幸せにしてあげてねって
それができるのは
あなただけだよって
伝えたいのです。
コーチングを受けて
得たことの第一声は
ほぼこれだと思います。
「楽になった」
誰かと比べたり
違う自分になろうとしたり
言えずに我慢していたり
押し込めていたものを
外に出す。
心の荷物を降ろして
楽になる。
これを私は、「安堵」とも呼びます。
だからみんな
話をすると安堵の涙を流します。
ホッとすると
涙って出ますよね。
迷子になった子どもが
泣かずにいたのに
お母さんの顔を見た瞬間
ぶわ～っと涙が溢れたりします。
あれは
ホッとした
安心した
安堵の涙ですよね。
安心して楽になって
素の自分を見つめて
これが今の自分だと
現状をそのまま受け取る。
大きく見せる必要も
小さく見せる必要もない。
あきらめて
現実を受け入れる。
そこからがスタートです^^
ちょっと話がずれましたが
紹介させていただいたクライアントさんは
コーチングを世の中に広めたい！
あっこさんを世の中に広めたい！
いつもそう言ってくださいます。
みんなで一緒に
広めていきましょう！
よかったらこちらも
一緒に広めてもらえませんかー？（笑）
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それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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