今日はおススメの
休日（一日）の過ごし方をシェアします！
三橋家では
ディズニーだったり
旅行だったり
家族でお出かけする時には
事前にやることがあります。
それが
どんな一日にするのか
そのために
全員の希望を聞きます。
例として
ディズニーシーへ行った時の話を。
１月の終わりの日曜日。
三男が誕生日当日ということもあり
ディズニーシーへ。
もともと昨年の予定が
もろもろで延期になっていて
だったら、誕生日に！となって
ようやく行くことができました。
緒に行くはずだった私の母が
体調不良で行けなくなりましたが
今回は決行！
今回は誕生日をお祝いする
と言うミッションもあったので
共通の目的は
三男を楽しませる^^
兄たちとも共通目的です。
で、今日お伝えしたいポイントの一つ目がこれ。
なんのために？
どんな一日にしたい？
これを、一緒に行く人で
共有しておくこと。
それが決まると
過ごし方が決まります。
なんとなく過ごすのとでは
過ごし方が変わるのです。
そしてもうひとつのポイントは
全員の希望を聞いておく。
これだけは乗りたい！
これだけはやりたい！
これだけは食べたい！
ってことを
全員に聞きます。
もちろん三男の誕生日祝いが
大きな目的ですが
それは、三男だけが
楽しかったらいいと言うわけでもない。
彼が喜んでいたら
私たちも嬉しいけど
でも、本当は〇〇したかったなぁ～
っていうのを我慢することとは
ちょっと違う。
そして、旦那さんや私も
もちろん伝えます。
この二つが揃ったら
何時くらいから行って
何から回ろうとか
どう過ごそうとか
「叶うための計画」
を立てることができるのです～。
もちろん、イレギュラーは起こります。
この日は、開園と同時刻に
地震が発生していて
（帰宅したら机の上のものが落ちてた）
しばらくアトラクションは停止。
（この後無事に動き出しました）
でもこれは
文句を言ったところで
変えられるわけでもなく
待つしかない。
だったらどうする？
そこでみんなで
最善を考えて動く。
そこでも
イライラしたりはしません。
だって
楽しみに来てるんだもの^^
さっきも言いましたが
イライラしたって
変わらないことがある。
変えられるのは何か？
自分です。
そんな時こそ
まずは自分から
じゃあこうするのどう～？
と、明るく提案します。
そうすると
「そうだね～、あっち行ってみようか～」
とかって、周りも笑顔で答えてきます。
ディズニーとか
旅行とかって
毎日のように行けるところでもなく
（行く人はいるかも）
どうしても
「せっかく来たのに」って
損得勘定が走りがち。
せっかく来たから
全部のらないと！
せっかく来たから
いっぱい体験しないと！
その気持ちもよーくわかります。
でも、大事なのは何か？
今回であれば
三男のお誕生日を祝いながら
家族で楽しむこと。
だとしたら
イライラせかせか過ごして
いっぱい乗れたけど
なんか疲れた・・・とか
なんかみんな不機嫌・・・とか
そうはなりたくない。
実際に今回は
足を踏み入れなかったエリアが３つもあって（笑）
でも、それぞれが
やりたいことは叶った一日でした。
お土産も「早く決めて～」って言わず（笑）
ゆっくり見れました。
で、これって一つの例ですが
三橋家では
旅行の時なども同じようにしています。
そしてそれを
私が頭の中で勝手に描くのではなく
全員で共有すること。
そうすると協力し合えるし
不満がおこることも減ります。
なんのために？
これがわかると
理解したり
協力し合えたりします^^
よかったらぜひ
やってみてください♪
実際にクライアントさんでも
このような過ごし方を取り入れて
変化を感じているようです！
それに、これって
日常でも同じですよね。
どんな家族でいたい？
どんな夫婦でいたい？
最近学んでいる
システムコーチング
（関係性のコーチング）
とも重なりますが
関係性の中での在りたい姿は
自分一人では明らかにできません。
相手がいますからね^^
対話するって
時にめんどくさいこともあるけど
することで明らかに
未来は変わります。
超絶おススメです！！
それでは！！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
あなたの毎日が
笑顔と喜びで溢れますように。
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチ 三橋亜希子
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